『Hinter dem Schleier』のカバーアート

Hinter dem Schleier

Hinter dem Schleier

著者： Lydia Maria
無料で聴く

Manchmal verändert nicht eine Antwort unser Leben. Sondern eine Frage. Hinter dem Schleier ist eine Einladung, bewusster hinzusehen – auf unsere Gedanken, unsere Glaubenssätze, unsere Ängste, unsere Muster und die Geschichten, die wir über uns selbst erzählen. In jeder Folge teile ich persönliche Erfahrungen, Impulse für den Alltag, neue Perspektiven und geführte Meditationen. Gemeinsam schauen wir hinter die Schleier von Selbstzweifeln, Perfektionismus, Kontrolle, Bewertungen und alten Überzeugungen. Denn nicht jede Geschichte, die wir denken, ist wahr. Schön, dass du hier bist. Alles Liebe, Lydia Maria スピリチュアリティ 社会科学
エピソード
  • Warum wir Ja sagen, obwohl wir Nein meinen| Folge 8

    Warum wir Ja sagen, obwohl wir Nein meinen| Folge 8
    2026/09/01
    Warum fällt es uns manchmal so schwer, Nein zu sagen – selbst dann, wenn wir tief in uns längst spüren, dass etwas nicht zu uns passt? Vielleicht möchten wir niemanden enttäuschen. Vielleicht wollen wir helfen. Vielleicht haben wir Angst, egoistisch oder unfreundlich zu wirken. Und manchmal sagen wir deshalb Ja – obwohl sich in uns längst alles nach einem Nein anfühlt. In dieser Folge von „Hinter dem Schleier“ geht es um Grenzen, Selbstfürsorge und vor allem um Selbsttreue. Ich teile eine persönliche Erfahrung, die mir einen wichtigen Satz noch einmal ganz deutlich vor Augen geführt hat: „Nur weil ich etwas könnte, muss ich es nicht anbieten.“ Wir schauen gemeinsam darauf, warum ein Nein so viele Schuldgefühle auslösen kann und weshalb ein ehrliches Nein manchmal liebevoller ist als ein Ja, das wir eigentlich gar nicht meinen. Und wir gehen noch einen Schritt weiter: Wir sprechen ständig davon, dass wir „Grenzen setzen“ sollen. Aber haben wir uns eigentlich jemals gefragt, wo unsere ganz persönlichen Grenzen überhaupt verlaufen? Denn was für einen Menschen vollkommen selbstverständlich ist, kann für einen anderen bereits zu viel sein. Du bekommst konkrete Impulse und Werkzeuge, mit denen du deine eigenen Grenzen besser kennenlernen und im Alltag wahrnehmen kannst – ohne hart zu werden und ohne dich ständig rechtfertigen zu müssen. Zum Abschluss erwartet dich die Meditation „Der Weg, der zu dir gehört“. Eine Einladung, wieder genauer auf deine eigene innere Stimme zu hören und dich zu fragen: Wo endet mein ehrliches Ja? Denn vielleicht bedeutet Selbsttreue nicht, immer den leichtesten Weg zu wählen. Vielleicht bedeutet sie, den Weg zu wählen, der sich für dich wahr anfühlt. Alles Liebe, Lydia Maria (Stella Anima)
    続きを読む 一部表示
    31 分
  • Warum wir Angst haben, sichtbar zu sein | Folge 7

    Warum wir Angst haben, sichtbar zu sein | Folge 7
    2026/07/27
    Warum fällt es uns oft so schwer, uns wirklich zu zeigen? Nicht nur auf einer Bühne oder in den sozialen Medien – sondern auch im Alltag. Vielleicht kennst du diese leise Stimme, die dich zurückhält: „Was denken die anderen?“ „Bin ich gut genug?“ „Was, wenn ich einen Fehler mache?“ In dieser Folge von Hinter dem Schleier sprechen wir über die Angst vor Sichtbarkeit und darüber, warum sie oft viel tiefer reicht als die Sorge vor Kritik. Häufig haben wir schon früh gelernt, uns anzupassen, nicht aufzufallen oder lieber perfekt zu sein, bevor wir den Mut haben, uns zu zeigen. Doch wahre Sichtbarkeit hat nichts mit Lautstärke zu tun. Sie beginnt dort, wo wir aufhören, jemand anderes sein zu wollen. In dieser Episode erfährst du: Warum unser Gehirn Sichtbarkeit oft mit Unsicherheit verbindet. Weshalb Perfektion uns nicht schützt, sondern häufig davon abhält, unseren Weg zu gehen. Wie wir den Mut entwickeln können, uns Schritt für Schritt authentisch zu zeigen. Warum Echtheit die stärkste Form von Sichtbarkeit ist. Wie immer erwarten dich vier alltagstaugliche Werkzeuge, eine geführte Meditation und ein Manifest, das dich daran erinnern möchte: Du musst nicht perfekt sein, um gesehen zu werden. Du darfst einfach der Mensch sein, der du wirklich bist. Ich wünsche dir von Herzen, dass dich diese Folge dazu ermutigt, einen kleinen Schritt aus deinem Versteck zu wagen. Denn vielleicht wartet die Welt nicht auf eine perfekte Version von dir – sondern auf deine echte. Alles Liebe Lydia Maria Hinter dem Schleier – Fragen. Gedanken. Bewusstsein.
    続きを読む 一部表示
    33 分
  • Vergleiche rauben uns den Frieden | Folge 6

    Vergleiche rauben uns den Frieden | Folge 6
    2026/07/19
    Vergleiche rauben uns den Frieden Warum vergleichen wir uns eigentlich so oft mit anderen? Interessanterweise hat das meist gar nichts mit Neid zu tun. Vielleicht freust du dich ehrlich über den Erfolg anderer Menschen. Vielleicht bewunderst du ihren Mut, ihre Ausdauer oder das, was sie erreicht haben. Und trotzdem taucht manchmal ganz leise eine Frage auf: „Warum bin ich selbst eigentlich noch nicht dort?“ Genau über diesen Gedanken sprechen wir in dieser Folge von Hinter dem Schleier. Denn Vergleiche entstehen oft nicht aus Missgunst, sondern aus dem Wunsch, selbst weiter zu sein. Problematisch werden sie erst dann, wenn wir dabei vergessen, unseren eigenen Weg wertzuschätzen. In dieser Episode erfährst du: ✨ Warum wir uns oft unbewusst vergleichen. ✨ Weshalb Bewunderung etwas Schönes ist – und wann sie uns selbst klein werden lässt. ✨ Warum wir meistens nur das Ergebnis eines anderen Menschen sehen, aber nicht den Weg dorthin. ✨ Wie wir unseren Blick wieder auf das richten können, was bereits in unserem eigenen Leben wächst. Wie immer erwarten dich am Ende vier alltagstaugliche Werkzeuge, eine geführte Meditation und ein Manifest, das dich daran erinnern möchte: Du darfst andere bewundern. Aber verliere dabei niemals den Respekt vor deinem eigenen Weg. Ich wünsche dir von Herzen, dass dich diese Folge daran erinnert, liebevoll auf deinen eigenen Weg zu schauen. Denn vielleicht beginnt innerer Frieden genau in dem Moment, in dem wir aufhören, unser Leben mit dem sichtbaren Ausschnitt eines anderen zu vergleichen. Alles Liebe Lydia Maria Hinter dem Schleier – Fragen. Gedanken. Bewusstsein.
    続きを読む 一部表示
    28 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません