『Warum wir Ja sagen, obwohl wir Nein meinen| Folge 8』のカバーアート

Warum wir Ja sagen, obwohl wir Nein meinen| Folge 8

Warum wir Ja sagen, obwohl wir Nein meinen| Folge 8

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Warum fällt es uns manchmal so schwer, Nein zu sagen – selbst dann, wenn wir tief in uns längst spüren, dass etwas nicht zu uns passt? Vielleicht möchten wir niemanden enttäuschen. Vielleicht wollen wir helfen. Vielleicht haben wir Angst, egoistisch oder unfreundlich zu wirken. Und manchmal sagen wir deshalb Ja – obwohl sich in uns längst alles nach einem Nein anfühlt. In dieser Folge von „Hinter dem Schleier“ geht es um Grenzen, Selbstfürsorge und vor allem um Selbsttreue. Ich teile eine persönliche Erfahrung, die mir einen wichtigen Satz noch einmal ganz deutlich vor Augen geführt hat: „Nur weil ich etwas könnte, muss ich es nicht anbieten.“ Wir schauen gemeinsam darauf, warum ein Nein so viele Schuldgefühle auslösen kann und weshalb ein ehrliches Nein manchmal liebevoller ist als ein Ja, das wir eigentlich gar nicht meinen. Und wir gehen noch einen Schritt weiter: Wir sprechen ständig davon, dass wir „Grenzen setzen“ sollen. Aber haben wir uns eigentlich jemals gefragt, wo unsere ganz persönlichen Grenzen überhaupt verlaufen? Denn was für einen Menschen vollkommen selbstverständlich ist, kann für einen anderen bereits zu viel sein. Du bekommst konkrete Impulse und Werkzeuge, mit denen du deine eigenen Grenzen besser kennenlernen und im Alltag wahrnehmen kannst – ohne hart zu werden und ohne dich ständig rechtfertigen zu müssen. Zum Abschluss erwartet dich die Meditation „Der Weg, der zu dir gehört“. Eine Einladung, wieder genauer auf deine eigene innere Stimme zu hören und dich zu fragen: Wo endet mein ehrliches Ja? Denn vielleicht bedeutet Selbsttreue nicht, immer den leichtesten Weg zu wählen. Vielleicht bedeutet sie, den Weg zu wählen, der sich für dich wahr anfühlt. Alles Liebe, Lydia Maria (Stella Anima)
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