エピソード

  • 🆘🤐 Niemand wird dich retten. Niemand wird dir helfen. Nur DU.
    2025/07/30

    Diese Folge ist kein Mutmach-Mantra!

    Sie ist ein Spiegel!

    Und der zeigt dir ungeschönt:

    Wenn du gerade feststeckst - bist du vielleicht selbst der Grund.


    ❌ Nicht bereit?

    ❌ Kein Mut?

    ❌ Angst vor dem Scheitern?


    Dann bist du wie Millionen andere…

    …die lieber warten, träumen, zweifeln - als endlich zu handeln.


    Aber was, wenn genau DAS dein Problem ist?


    In dieser Folge bekommst du keinen Ratgeber.

    Sondern einen ehrlichen Arschtritt.

    Mit Herz. Mit Wahrheit. Mit Feuer.

    Denn du lebst nur einmal - und du hast was zu sagen. 🌍🎤


    🎙️ Themen in dieser Folge:

    🚫 Selbstsabotage erkennen

    😱 Ängste & Ausreden durchbrechen

    🚀 Wie du ins Handeln kommst

    🧨 Motivation ohne Bullshit

    🧘‍♂️ Spiritualität & Verantwortung verbinden

    ❌ Warum du niemanden brauchst, um loszugehen


    Wenn du fühlst: Da steckt mehr in mir - aber dich trotzdem klein hältst…


    Dann hör das.

    Jetzt.

    🎧🔥

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    17 分
  • "Zur falschen Zeit am falschen Ort" - und trotzdem richtig
    2025/07/28

    "Zur falschen Zeit am falschen Ort" - und trotzdem richtig.

    Kennst du diesen Satz?

    Man sagt ihn, wenn etwas schiefgelaufen ist.

    Wenn man sich verloren fühlt.

    Aber was, wenn genau diese „Fehlmomente“ dein Weg waren?

    Was, wenn du nie falsch warst – sondern einfach nur dort, wo Wachstum begonnen hat?

    In dieser Folge geht’s um Timing, Vertrauen, Selbstreflexion, Spiritualität und die Kunst, das Leben rückwärts zu verstehen – aber vorwärts zu fühlen.

    Es geht um Schicksal vs. Entscheidung, Ego vs. Intuition und warum das, was sich falsch anfühlt, oft der Start von etwas Echtem ist.

    🎙️ Themen:Achtsamkeit, Selbstreflexion, Spiritualität, innere Stimme, Lebenskrisen, Perspektivwechsel, Persönlichkeitsentwicklung

    Wenn du glaubst, du hättest einen Umweg gemacht -dann hör diese Folge. Vielleicht war genau das der Weg.

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    19 分
  • 🍝⚛️ Spaghetti mit Quantenphysik - Alles ist Eins (Energie, Verbindung, Bewusstsein)
    2025/07/27

    Spaghetti. Quantenphysik. Verbindung. Bewusstsein. Energie.

    Klingt wild? Ist es auch - aber es macht verdammt viel Sinn.

    In dieser Folge nehme ich den spirituellen Instagram-Quote „Alles ist Eins“ auseinander und zeig dir, was wirklich dahinter steckt. Kein esoterisches Gequatsche - sondern greifbare Bilder, echte Wissenschaft und tiefe Erkenntnis.

    Du erfährst:


    • Wie du physisch, energetisch und geistig mit anderen verbunden bist

    • Warum Trennung nur eine Illusion ist - erzeugt vom Verstand

    • Wie Spaghetti auf deinem Teller dir den Sinn des Lebens erklären können

    • Was Quantenfelder, Energiewellen und dein Atem damit zu tun haben
      • Warum du nie wirklich allein bist - und das sogar biologisch belegbar

    Wenn du mehr willst als Smalltalk, wenn du fühlst, dass da mehr ist, wenn du das Leben nicht nur konsumieren, sondern verstehen & spüren willst - dann ist diese Folge deine Einladung.

    Ehrlich. Roh. Tief. Provokant.

    Willkommen in einer Welt, in der Spiritualität und Wissenschaft endlich zusammenkommen - auf einem Teller Spaghetti.

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    9 分
  • Ich führe Selbstgespräche... (warum Self-Talk gut ist und warum du das auch tun solltest) [XXL-Folge]
    2025/07/22

    Warum reden wir mit uns selbst? Ist das verrückt - oder gerade ein Zeichen von Intelligenz?
    In dieser Folge von Himmel, Herz & Hirn tauche ich tief in ein Thema ein, über das niemand spricht: Self-Talk.

    Ich zeige dir, warum Selbstgespräche keine Schwäche, sondern ein mächtiges Tool für Klarheit, Fokus, Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung sind.
    Wie sie dir helfen, bessere Entscheidungen zu treffen, dich selbst besser kennenzulernen - und warum die klügsten Menschen genau das täglich tun.

    Egal ob Achtsamkeit, mentale Gesundheit, emotionale Intelligenz, Kommunikation oder spirituelles Wachstum: Diese Folge wird dich triggern, zum Nachdenken bringen - und dich vielleicht sogar motivieren, noch heute bewusst mit dir selbst zu sprechen.

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    23 分
  • Small Talk? Nein danke! Oder?!
    2025/07/21

    Warum nervt Small Talk viele smarte Menschen? Warum filtern reflektierte Menschen oberflächliche Gespräche sofort aus? In dieser Folge von Himmel, Herz & Hirn spreche ich darüber, warum Small Talk oft nicht mehr als leeres Gerede ist und wie Menschen mit Bewusstsein, Achtsamkeit, Spiritualität und Selbstreflexion sofort spüren, ob ein Gespräch echt ist oder nicht.

    Wir reden über Energie, Frequenzen, echte Verbindung, Authentizität, Deep Talk, persönliche Entwicklung, Kommunikation, Beziehungen und emotionale Intelligenz. Small Talk kann Türöffner oder Zeitverschwendung sein — je nachdem, mit wem wir sprechen.

    Warum lügen Energien nicht? Warum ist Authentizität so entscheidend in Gesprächen? Und was hat Spiritualität und Selbstliebe damit zu tun? Diese Folge liefert ehrlichen Real Talk über zwischenmenschliche Kommunikation, warum tiefe Gespräche so viel wertvoller sind als oberflächliches Blabla — und wie du Small Talk besser erkennen und vermeiden kannst.

    👉 Perfekt für alle, die echte Gespräche wollen.
    👉 Für smarte Menschen, die Deep Talk und Bewusstsein suchen.
    👉 Für alle, die Energie spüren statt Small Talk feiern wollen.

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    8 分
  • 👻📵 Ghosting: Die beste Entscheidung [XXL-Folge]
    2025/07/15

    Ghosting? Blockiert? Ignoriert?

    Ja, genau DAS war ihre beste Entscheidung. Und du wirst gleich wissen warum.

    In dieser Folge packe ich alles aus:Warum Menschen ghosten, was sie dabei eigentlich spiegeln, warum sie nicht mit dir, sondern mit sich selbst kämpfen… und warum genau dieses Weglaufen dir den größten Gefallen tut.

    Selfcare, Selbstliebe, Klarheit, toxische Verbindungen lösen, spirituelle Reife, emotionale Feigheit - wir gehen da gnadenlos rein.

    Ghosting bringt dich zum Nachdenken – aber auch zum Aufwachen.

    Wenn du hiernach gesucht hast, bist du goldrichtig:

    Ghosting, Blockieren, Ignorieren, toxische Menschen, Kommunikation, emotionale Reife, Selbstliebe, Spiegeln, innerer Frieden, Spiritualität, Klarheit, Beziehungsmuster.

    👉 Bock auf 21 Minuten pure Ehrlichkeit, Real Talk, Tiefe, Motivation? Dann drück jetzt Play.

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    21 分
  • "Schlechten Menschen geht's immer gut..." (Psalm 73)
    2025/07/13

    Warum scheint es so, als ob toxische Menschen, Intriganten und Heuchler immer durchs Leben schweben – während man selbst mit gutem Herzen kämpfen muss?

    In dieser Folge nehme ich Psalm 73 als Ausgangspunkt und breche schonungslos runter, warum dieses Gefühl so vertraut ist, was wirklich hinter diesen Menschen steckt und warum du trotzdem deinen Weg weitergehen solltest.

    Direkt, ehrlich, spirituell, emotional – Himmel, Herz & Hirn eben.

    Lass dich triggern, wachrütteln und vielleicht sogar trösten.

    👉 Diese Folge könnte genau dein Spiegel sein.

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    9 分
  • Neidgesellschaft, Missgunst und warum dir deine Freunde nicht gönnen
    2025/07/03

    Du feierst andere, teilst, likest, gönnst – aber wenn du selbst etwas wagst, bleibt’s still?

    Willkommen in der Neidgesellschaft.

    Missgunst kommt selten von Fremden. Meistens sitzt sie neben dir – in deinem Freundeskreis, deinem Umfeld. Still. Berechnend. Kalt.

    Diese Folge ist ein Weckruf.

    Für alle, die wachsen – und plötzlich merken, wer es ihnen heimlich nicht gönnt.

    Für alle, die sich fragen, warum Erfolg einsam macht.

    Und für die, die mutig genug sind, sich selbst zu fragen:

    Bin ich vielleicht auch manchmal Teil dieser Missgunst?

    💥 Real Talk über Energie, Frequenzen, Wachstum, Stille und den Mut, trotz allem weiterzugehen.
    Egal, wer nicht klatscht – du darfst strahlen.

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    8 分