Herbal Medicine & Immunity
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Herbal Medicine & Immunity
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This audio was taken from a talk, "Introduction to Herbal Medicine & Immunity" hosted by Anahata Yoga from the Heart, a studio and community-centered space making yoga accessible to everyone located in Barrie, Ontario. In this episode, we discuss some of the foundations of herbal medicine, rekindling our relationship with the natural world, and the impactful ways you can incorporate herbs into your daily life to boost your immunity and overall vitality.
Resources:
Anahata Yoga from the Heart
Edible & Medicinal Plants of Canada
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