Sedan flytten från Norrköping till Oskarshamn har hon snabbt blivit en välkänd träningsprofil i sin nya hemstad.

Ännu snabbare har tillväxten på hennes sociala medier-konton varit, där hon i skrivande stund har 143 000 följare på Instagram och skaran följare bara fortsätter att växa i blixtrande hastighet.

Snart ska Ebba Bengtsson göra sin allra första tävling inom bodybuilding och givetvis pratat vi en hel del om den kommande tävlingen, om träning, kost och vad som krävs för att prestera på toppnivå. Men framförallt pratar vi om människan bakom musklerna, om viljan att vara ett gott föredöme, om hur hon hanterar alla kommentarer kring sin kropp och vad det är som driver henne. Sedan tar vi förstås reda på vad jobbet som influencer egentligen innebär i arbetsinsats och hur planerna framåt ser ut.

Välkommen till ett intressant, fint och öppenhjärtigt samtal om träning, livet - och kärleken som fick henne att flytta.

Basketsporten är på framväxt i Sverige, men i Oskarshamn har sporten försvunnit från de största rubrikerna. Men under en lång period från slutet på 70-talet till 2000-talets början var basketen väldigt stor och ständigt i nyhetsflödet. Den gemensamma nämnaren under alla dessa år var en man – Pether Lindgren. Först som spelare, men kanske blev han ännu mer känd som tränare och ledare och under hela perioden en av Oskarshamns mest omskrivna personer.

Han kom som ung från Vimmerby via Mörlunda till Oskarshamn där han gjorde succé som spelare, parallellt med att han utbildade sig till lärare. Numera är han pensionerad från både basketen och även läraryrket, som han lämnade efter 42 års tjänst. Det går inte att räkna hur många unga oskarshamnare han lotsat genom skolans värld, eller alla de basketspelare som fostrats i hans engagerade ledarskap.

Två av de som definitivt formats och präglats av Pethers ledarskap är våra programledare, Magnus och Stefan. Därför blir det både ett kärt och ganska känslomässigt återseende med den gamle läromästaren. Häng med på det här fina samtalet om basket, skola, ledarskap och livet när strålkastaren slocknat.

Vad har världens största idrottsklubbar och Oskarshamn gemensamt?

Rätt svar är Tobias ”Tuben” Alexandersson. Från sitt kontor på Trädgårdsgatan sitter han med ansvar för merchandise till långt mer än världens storklubbar. På listan över klienter finns över 900 vinter- och sommardestinationer, över 600 sportklubbar och 200 företagsvarumärken. Som designchef på Sport Design Sweden Har han en stab av designers på kontoret i Stockholm och Denver USA. Själv trivs han utmärkt där han sitter ensam på kontoret i Oskarshamn med världen som sitt arbetsfält.

Vi pratar om den idylliska uppväxten i Fårbo utanför Oskarshamn, med landhockey, livliga bad i Fårbojön och livet som tvåackords-gitarrist i otaliga punkband.

Att bananskals-halka in på karriärvägar är något som Tuben ofta refererar till, men kanske är det så att med talang, mod och ett brinnande intresse så dyker bananskalen upp oftare än hos de flesta.

Hur som helst får vi följa en livs- och karriärresa utöver det vanliga. Givetvis kan vi inte heller låta bli att prata lite om Tubens fru, Ellen, och hennes ljuvliga foodtruck El Encanto & Friends.

Välkommen till ett välsmakande avsnitt!

Från krokimodell till kriskommunikation.

I premiäravsnittet för säsong 5 möter Maria Ihse, som är kommunikationschef på Oskarshamns kommun.

Vägen dit har inte varit spikrak. En hel rad yrken och bostadsorter har testats under resans gång, exempelvis bartender, mat-tant i Norge och kanske det mest spektakulära – krokimodell. Till sist blev det ändå en journalistutbildning som via ett par andra jobb ledde henne fram till dagsläget där hon ansvarar för den viktiga uppgiften att styra både den interna såväl som den externa kommunikationen hos kommunens största arbetsgivare.

Vi bjuder på ett innehållsrikt avsnitt som bland annat innehåller ämnen som; husrenovering, hundar, böcker, vin, ”benmördaren” och mycket annat. Humorn och glimten i ögat finns med hela vägen, så varmt välkommen till en ny säsong och ett riktigt härligt samtal!

I säsongen sista avsnitt träffar vi Carina Spencer som lämnade Oskarshamnsidyllen Figeholm för drygt 35 år sedan för kärleken hon fann i Vancouver, Kanada.

Tillsammans med sin man, Doug, har hon drivit ett framgångsrikt företag inom livsmedelbranschen som de sålde precis innan pandemin. Sedan dess har Carina tagit sig an ett nytt uppdrag för svenska utrikesdepartementet som honorärkonsul – detta efter att i många år bidragit med stort ideellt engagemang i det skandinaviska centret i Vancouver. Sammantaget har hon vuxit fram som en nyckelperson och brobyggare i relationerna mellan Sverige och Kanada i regionen British Columbia, där Vancouver är huvudort.

Det blir ett härligt samtal med mycket skratt, men också om livets utmaningar, livet som utlandssvensk och givetvis en hel del om Kanada och Vancouver som vi spontant känner är en stad som måste besökas. En extra fin detalj med mötet är att Carina och Magnus var klasskamrater på gymnasiet och det kan hända att några detaljer från den tiden avslöjas.

Vi passar på att säga vårt varmaste till alla er som lyssnat under säsongen. Vi längtar redan efter nästa säsong med ännu fler härliga gäster.

Del 2/2.

I avsnitt 10 träffar vi den omåttligt populära hockeyprofilen, Arsi Piispanen.

Redan som ung var han en stor talang, med debut i finska högstaligan som 18-åring, brons i U20-VM på hemmaplan och han blev draftad till NHL av Columbus Blue Jackets.

Därefter följde en resa genom flera lag i finska ligan innan flytten till Sverige och Oskarshamn 2013, där han under sina 7 säsonger växte ut till en ikonisk kulturbärare och publikfavorit.

Nu har han tagit sig an nästa stora sportsliga utmaning som nybliven sportchef för klubben i hans hjärta – IK Oskarshamn.

Det blir givetvis en hel del hockeysnack, men också ett fint samtal om uppväxten i Finland, sin fostran och synen på både sport och livet i allmänhet.

Som de gamla basketfantaster vi är blev vi både glada och överraskade över att vi lyckades få med oss ett par riktigt starka basketanekdoter.

Häng med på ett härligt samtal i 2 delar och njut av Arsis helt oefterhärmliga ”oskarshamns-finlands-svenska”.

Del 1/2

I avsnitt 10 träffar vi den omåttligt populära hockeyprofilen, Arsi Piispanen.

Redan som ung var han en stor talang, med debut i finska högstaligan som 18-åring, brons i U20-VM på hemmaplan och han blev draftad till NHL av Columbus Blue Jackets.

Därefter följde en resa genom flera lag i finska ligan innan flytten till Sverige och Oskarshamn 2013, där han under sina 7 säsonger växte ut till en ikonisk kulturbärare och publikfavorit.

Nu har han tagit sig an nästa stora sportsliga utmaning som nybliven sportchef för klubben i hans hjärta – IK Oskarshamn.

Det blir givetvis en hel del hockeysnack, men också ett fint samtal om uppväxten i Finland, sin fostran och synen på både sport och livet i allmänhet.

Som de gamla basketfantaster vi är blev vi både glada och överraskade över att vi lyckades få med oss ett par riktigt starka basketanekdoter.

Häng med på ett härligt samtal i 2 delar och njut av Arsis helt oefterhärmliga ”oskarshamns-finlands-svenska”.

I veckans avsnitt träffar vi en gäst som gjort en fascinerande livsförändring. Hon kom till Oskarshamn på 90-talet som teknisk konsult. Hon tog snabbt en framträdande plats i näringslivet genom sitt företag Pilgrimer Consulting, specialiserade inom projektledning - i huvudsak mot kärnkraftsindustrin. Hon blev årets företagarkvinna, startade nätverk, föreläste och inspirerade och hette då Ingela Palmquist. En livskris ledde henne mot nya insikter och nya vägar. Den rationella projektledaren sökte sig mer och mer mot det holistiska och en inre resa som kom att förändra allt. Idag lever hon ett helt annat liv – som Ariela Faxe, ljudterapeut, yogalärare och grundare av Pilgrimer Healing Academy. Välkommen till ett spännande samtal om modet att byta livsspår och att våga lyssna inåt.