🎙️ Episodio 5 · Tu Sombra sabe mas que Tu.

En este episodio exploramos la sombra y el papel del inconsciente en nuestra vida diaria.

Hablamos de cómo traumas personales y generacionales influyen en nuestros patrones, decisiones y reacciones sin que nos demos cuenta.

También compartimos claves para reconocer esa parte oculta de nosotros y abrir espacio a un crecimiento más consciente.

Puntos claves:

• La sombra actúa desde el inconsciente.

• Muchas reacciones vienen de heridas pasadas.

• Existen patrones heredados generacionalmente.

• Lo que no vemos, nos dirige.

• Observar nuestros disparadores ayuda a integrar la sombra.

Tarea para llevar:
Nota durante la semana cualquier reacción intensa y pregúntate:
¿Qué parte de mí está hablando aquí?

Hasta los Huesos!

- Gaby y Marianna

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🎙️ Episodio 5 · Donde esta Mi Macho Parte II

En este episodio de Hasta Los Huesos, exploramos el “macho interior”: la energía masculina que vive dentro de todas y todos. Hablamos de cómo reconocerla, acompañarla cuando aparece inmadura y transformarla en una fuerza estable, presente y al servicio de nuestra vida emocional y relacional.

🌱 Claves del episodio:

• La energía masculina vive dentro de cada persona.

• Reconocer al macho interior es el primer paso.

• El “pendejo interior” es solo una versión inmadura de esa energía.

• La compasión y la paciencia permiten su maduración.
• La relación con el macho interno se refleja en nuestras relaciones externas.

🪞 Tarea para la casa:

• Nombra cómo se manifiesta tu macho interior.

• Escribe qué necesita cuando aparece de forma reactiva.
• Pregúntate: ¿cómo actuaría mi macho interior si estuviera maduro?

Hasta los Huesos!

- Gaby y Marianna

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🎙️ Episodio 4 · Amor con Raíces: Lo que realmente sostiene una relación sana y consciente

En este episodio de Hasta los Huesos, hablamos de soltería, amor y lo que realmente implica crear relaciones conscientes.

Más allá del “amor propio”, exploramos cómo la claridad, la comunicación y la vulnerabilidad son la base de un vínculo sano. Porque el amor no se trata de encontrar a alguien que te complete, sino de elegir desde la conciencia.

🌱 Claves del episodio:

• La claridad personal es el inicio de todo.

• Comunicar es más poderoso que adivinar.

• La vulnerabilidad abre la puerta a la intimidad.

• La soltería también es un espacio de crecimiento.

🪞 Tarea para la casa:
Haz una lista de tus valores, practica una conversación vulnerable y escribe cómo se ve para ti una relación consciente.

💬 “El otro tampoco es mago… ni tiene varita mágica.”

Hasta los Huesos!

- Gaby y Marianna

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