2018 kam Hannah Gahleitner zum ersten Mal in die Granitbox in St. Martin - zu einem Bootcamp-Probetraining, das ihr die beste Freundin zum Geburtstag geschenkt hat. 2026 ist sie Fittest in Austria.

Dazwischen liegen eine Functional-Fitness-WM, ein Haufen PRs, der Einstieg in den Gewichtheber-Verein - und ein Vollzeitjob als Volksschullehrerin in Kleinzell.

Wir haben in der Granitbox aufgenommen, ein paar Wochen bevor es sie in dieser Form nicht mehr gibt. Hannah erzählt, warum sie bis heute keinen persönlichen Coach hat, warum sie nie ein Quarterfinal gemacht hat, wie sie über die Box Makama beim Gewichtheberverein in Wels gelandet ist, warum sie die Anfrage vom World Fitness Project absagen musste - und warum ihr der Open-Titel weniger bedeutet, als man denken würde.

Supplements? Kreatin. Sonst nichts.

KAPITEL
0:00 Cold Open
0:56 Intro - heute in der Granitbox
1:42 Von Turnen und Taekwondo zum Bootcamp-Probetraining
7:16 Sportstudium in Salzburg und der Weg ins Lehramt
12:21 Vom Zirkeltraining zur Trainerin in der Box
20:02 Von Platz 47 auf Platz 1 bei den Open
22:59 Der erste Wettkampf: nachgerutscht beim Austrian Throwdown
29:29 Dreimal eingesprungen und die Absage ans World Fitness Project
33:50 Kein Coach, kein Programming: wie sie trainiert
37:43 Gewichtheben: der Verein in Wels
45:15 Wenn es mal nicht läuft
52:29 Ernährung, Body Image und die Frage: Ist CrossFit tot?
1:00:19 CrossFit Steckbrief und Ausblick

Hannah auf Instagram: @hannah_gahleitner
Ihre Box: @granitbox
Host: @michael_does_murph
Website: goodmorningmurph.com