エピソード

  • #175 - Op de bank met Fleur Muambi - Over haar deelname aan Hollands Next Top Model
    2026/07/09

    In deze aflevering zit ik virtueel op de bank met Fleur Muambi, studente rechten en oud-deelneemster Hollands Next Top Model.

    We gaan in gesprek over haar studiekeuze en het maken van eigen keuzes.

    Fleur deelt open over wat haar deelname aan Hollands Next Top Model heeft gebracht en hoe ze na een zwaar jaar zichzelf herpakte. Daarnaast deelt ze een aantal hele mooie praktische tips.

    Ik zeg ga er maar weer lekker voor zitten en laat je inspireren door deze positieve jongedame die na vallen en opstaan gelooft dat hulp vragen het best is wat je kunt doen. Ook als het nog niet nodig is!




    Boekentips:

    Jouw krachtige brein - Charlotte Labee

    Ik (k)en mijn ikken : https://www.bol.com/nl/nl/p/ik-en-mijn-ikken/1001004007494143/

    Laat je tranen de vrije loop - https://www.bol.com/nl/nl/p/laat-je-tranen-de-vrije-loop/666803679/?cid=1782225538312-9554089514968

    Becoming Supernatural - Joe Dispenza

    続きを読む 一部表示
    54 分
  • #174 - Ik ben mijn eigen beste vriend(in)
    2026/06/16

    In deze aflevering neem ik je mee in een korte visualisatie die je laat ervaren hoe fijn het is als je zelf je beste vriend of vriendin bent.

    Je mag er bij deze aflevering comfortabel bij gaan zitten of liggen.

    Veel luisterplezier!

    続きを読む 一部表示
    5 分
  • #173 - Droombaan
    2026/06/09

    In deze aflevering heeft Joyce het over het fenomeen; Droombaan. Wat is dat? En bestaat een droombaan ook echt?

    Het lijkt soms alsof iedereen om je heen al precies weet wat hij of zij later wil doen. Maar wat als jij dat nog helemaal niet weet? Dat is helemaal niet gek, en juist daar gaan we het over hebben.


    Veel luisterplezier!


    続きを読む 一部表示
    6 分
  • #172 - Je netwerk inzetten om kansen te creëren
    2026/05/19

    In deze aflevering leer ik je hoe je jouw netwerk effectief kunt inzetten om kansen te creëren. Of je nu op zoek bent naar een baan, een eigen project wilt starten of simpelweg je horizon wilt verbreden: je netwerk kan weleens de sleutel zijn!


    Veel luisterplezier!



    続きを読む 一部表示
    8 分
  • #171 - Loslaten zonder drama: de kracht van Ho’oponopono
    2026/05/12

    In deze aflevering vertel ik je over Ho'oponopono, waarbij het draait om het loslaten van negatieve herinneringen en emoties door middel van verantwoordelijkheid, dankbaarheid en liefde.


    Veel luisterplezier!


    続きを読む 一部表示
    7 分
  • #170 - Rot in je vel
    2026/05/05

    In deze aflevering vertel ik je wat je kan doen als je niet lekker in je vel zit en hoe je niet te lang in dat gevoel kan blijven hangen.


    Je richten op waar je dankbaar voor bent, hoe doe je dat als je niet lekker in je vel zit?


    Veel luisterplezier!

    続きを読む 一部表示
    8 分
  • #169 - Weer depressie
    2026/04/28

    In deze aflevering leg ik je uit hoe je om moet gaan met weer depressie. Vooral in de wintermaanden kan je hier last van hebben.


    Veel luisterplezier!

    続きを読む 一部表示
    4 分
  • #168 - Slaap meditatie na een lange dag
    2026/04/21

    In deze aflevering ga je mee naar dromenland na een lange school of stagedag.


    Ga rustig liggen in een comfortabele positie en vind je rust.


    Veel luisterplezier!

    続きを読む 一部表示
    3 分