¿Resiliencia o pronoia? En este episodio me acompaña Pamela Jean (autora bestseller, conferencista y experta en comunicación persuasiva) hablamos sin filtro de cómo reprogramar la mente, gestionar pensamientos intrusivos y regular el sistema nervioso para vivir con claridad, paz y propósito.Hablamos de neurociencia, PNL, “inteligencia existencial”, y del poder de “cambiar la trama para acabar el drama”. Pamela comparte 3 ejercicios prácticos: 1) lista de dolores vs. aprendizajes para transformar al “villano” en maestro; 2) auditoría de apegos y aversiones; 3) higiene de diálogo interno para detectar creencias limitantes. Además, su historia personal: de los escenarios y la industria musical a la docencia, los libros y el desarrollo humano.📚 Libros de Pamela: La Magia de la Persuasión, La Alquimia del Pensamiento y el audiolibro Feliz como lombriz.👣 Síguela en redes: @pamelajeanmx🔔 Suscríbete, comparte y cuéntanos qué ejercicio vas a probar hoy.Palabras clave: pronoia, resiliencia, inteligencia existencial, PNL, neurociencia, comunicación persuasiva, pensamientos intrusivos, regulación del sistema nervioso, autoconocimiento, liderazgo, creencias limitantes, reprogramación mental, gestión emocional, storytelling, hábitos, mindfulness.

¿Repites una y otra vez el mismo tipo de relación? No es mala suerte, es tu modelo de apego. En este video te explico la teoría del apego de John Bowlby, el experimento de Mary Ainsworth y cómo Cindy Hazan y Phillip Shaver demostraron que amamos como aprendimos de niños. Aprende por qué el apego seguro es la base del amor sano y cómo puedes reprogramar tu forma de amar a través del autoconocimiento y la Terapia Focalizada en Emociones.

En este episodio me acompaña Miguel Berenguer, coach de alto impacto, conferencista y escritor internacional, sobre cómo romper creencias limitantes, dejar de autosabotearte y tomar acción incluso con miedo.Descubre el método Justo Por Eso, una filosofía de vida para salir de tu zona conocida, afrontar retos con decisión y construir el auto concepto que te permita vivir en plenitud. Hablamos de autoestima, merecimiento, resiliencia, liderazgo personal y cómo transformar la incomodidad en motor de crecimiento.Sigue a Miguel: @miguelberenguerliderazgo ADQUIERE EL PROGRAMA Justo Por Eso : https://hotm.art/H7JXOHw2