Habit Forming
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Habit Forming
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ナレーター：
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著者：
The habits that define me are both good and bad. I consume too much social media, and it shapes how I view the world. I eat a lot of vegetables and I become healthier. I started meditating, and now I feel unsettled if I don’t do it regularly. If I practiced my Spanish, I would become a Spanish speaker—but I don’t.
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