エピソード

  • #71 No Poo – Genial oder gefährlich? mit Dr. Adler

    #71 No Poo – Genial oder gefährlich? mit Dr. Adler
    2025/04/21
    Ist es wirklich gesund, auf Shampoo zu verzichten? Dr. Yael Adler nimmt uns mit auf eine Reise durch Talgdrüsen, Kopfhautbalance und Pflegeirrtümer. Wir sprechen über individuelle Ernährung, alltagstaugliche Tipps, die Verbindung zwischen Körper, Haut und Psyche – und warum Gesundheit nicht dogmatisch sein darf.
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    36 分
  • #70 Neuanfang mit Buzzcut

    #70 Neuanfang mit Buzzcut
    2025/03/16
    Ein radikaler Schnitt für mehr Freiheit! Leila erzählt, warum sie sich die Haare abrasiert hat – vom Wunsch nach Minimalismus auf dem Kopf bis zum Neuanfang. Wie hat ihr Umfeld reagiert, welche Übergriffe hat sie erlebt und was hat sie über sich selbst gelernt?
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    32 分
  • #69 Von Langhaarträumen & Buzzcut-Plänen

    #69 Von Langhaarträumen & Buzzcut-Plänen
    2025/02/09
    Weg mit den Haaren!
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    26 分
  • #68 Kein Shampoo, kein Friseur – So geht’s: Ein mutiger Selbstversuch!

    #68 Kein Shampoo, kein Friseur – So geht’s: Ein mutiger Selbstversuch!
    2025/01/10
    Sabrina hat es geschafft: Seit einem Jahr kommt sie komplett ohne Shampoo aus. Doch der Weg dorthin war steinig – warum hat sie früher immer aufgegeben? In dieser Folge spricht sie offen über ihre „No Poo“-Reise, die Herausforderungen und ihre Aha-Momente. Außerdem erzählt sie, was vor 10 Jahren ihr Umdenken ausgelöst hat und warum Haarseife für sie keine Lösung war. Ein inspirierendes Gespräch über Mut beim Haare selbst schneiden, Durchhaltevermögen und natürliche Haarpflege, die wirklich funktioniert.
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    57 分
  • #67 No Poo, Glatze, Daddy-Duties: Männer aufgepasst!

    #67 No Poo, Glatze, Daddy-Duties: Männer aufgepasst!
    2024/12/08
    Haarpflege, Vatersein und Family2be: Ein Gespräch mit Pierce und Freddy
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    1 時間 7 分
  • #66 No Poo am Körper und Zyklus-Comeback

    #66 No Poo am Körper und Zyklus-Comeback
    2024/08/25
    Der Einfluss des Zyklus auf Körperpflege: Eine neue Perspektive
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    28 分
  • #65 Neustart nach Burnout: 2. Leben mit Bitchfest

    #65 Neustart nach Burnout: 2. Leben mit Bitchfest
    2024/08/10
    Haare und Identität: Jennifer im Interview
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    53 分
  • #64 Vom Podcast zur Therapiestunde

    #64 Vom Podcast zur Therapiestunde
    2024/08/04
    Haar-Makeover: Arianes mutiger Schritt in die Öffentlichkeit
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    58 分