『HELP FM - Der Selbsthilfe-Podcast』のカバーアート

HELP FM - Der Selbsthilfe-Podcast

HELP FM - Der Selbsthilfe-Podcast

著者： HELP FM - SEKIZ e.V. Potsdam
無料で聴く

Mit "HELP FM" startete das Potsdamer Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum (kurz SEKIZ) e.V. am 10. Januar 2013 ein bundesweites Pilotprojekt: Eine Radioplattform, die ausschließlich dem Selbsthilfegedanken verpflichtet ist. Damit wurde ein Forum geschaffen, auf dem sich Betroffene und Interessierte zielgerichtet informieren können. 7 Jahre lang ging die Selbsthilfe-Sendung HELP FM bei Radio BHeins on air... Oft gibt es aber mehr zu sagen, als in einer kurzen Radiosendung passt und somit produziert nun HELP FM, seit dem 09.01.20, Selbsthilfe-Podcasts. • Intensive Gespräche und spannende Reportagen warten auf die Zuhörenden. Zu den Programmschwerpunkten zählen alle Themen rund um die Selbsthilfe, Aufklärung über verschiedene Erkrankungen sowie Talks mit Experten. Zugleich wird wirkungsvoll über Hilfs- und Therapieangebote berichtet. Die Podcasts erscheinen donnerstags im Zwei-Wochen-Rhythmus. • Kontakt: ehrenamt@sekiz.de | 0331 62 00 281 • PODCAST ABRUFBAR AUF: - https://www.helpfm.de - YouTube - SEKIZ TV: https://youtu.be/5Of91BDdOCw - Spotify - Deezer - Google Podcasts - Amazon Music/Audible - Apple Podcasts • www.helpfm.de www.sekiz.deHELP FM - Der Selbsthilfe-Podcast ist ein Projekt der Potsdamer Informations- und Kontaktstelle für Selbsthilfe (PIKS) und der Agentur für Ehrenamt des Potsdamer Vereins SEKIZ:das Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum. Mit freundlicher Unterstützung der AOK Nordost - Die Gesundheitskasse. 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #151 Rheuma-Schmerzen ohne Rheuma: Wenn das Immunsystem die eigenen Gelenke angreift

    #151 Rheuma-Schmerzen ohne Rheuma: Wenn das Immunsystem die eigenen Gelenke angreift
    2026/08/27
    Rund 17 Millionen Menschen in Deutschland sind von Rheuma beziehungsweise Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises betroffen – Rheuma ist damit längst eine Volkskrankheit. Fabian ist nicht nur Producer von HELP FM, sondern diesmal auch selbst unser Gast. Seit diesem Frühjahr lebt er mit rheumatoider Arthritis. Offen erzählt er von den ersten Beschwerden, seinem Weg zur Diagnose und davon, wie die chronisch-entzündliche Erkrankung seinen Alltag verändert hat. Außerdem berichtet Fabian, was ihm im Umgang mit Schmerzen und Entzündungen hilft und wie er lernt, mit der Erkrankung zu leben.
    続きを読む 一部表示
    30 分
  • #150 Wenn Alkoholkonsum in der Familie normal ist: Mein Weg raus aus der Abhängigkeit

    #150 Wenn Alkoholkonsum in der Familie normal ist: Mein Weg raus aus der Abhängigkeit
    2026/07/31
    Im zweiten Teil unserer Folge über die Bedeutung der Ursprungsfamilie berichtet Torsten Nassall über seinen persönlichen Weg aus der Alkoholsucht. Er schildert, wie der Alkoholmissbrauch in seiner Familie sein eigenes Suchtverhalten beeinflusst hat und welche Bedeutung diese Erkenntnis für seine Veränderung hatte. Torsten spricht darüber, wie schwer es war, diese Zusammenhänge zu erkennen, welche Rolle Selbstreflexion und Selbsthilfe auf seinem Weg gespielt haben und wie es ihm schließlich gelungen ist, seine Alkoholsucht zu überwinden. Heute lebt er abstinent und begleitet als Männercoach andere Menschen dabei, belastende Muster zu erkennen, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und neue Perspektiven zu entwickeln.
    続きを読む 一部表示
    30 分
  • #149 Die Spuren der Kindheit - Die Rolle der Ursprungsfamilie in unserem Leben

    #149 Die Spuren der Kindheit - Die Rolle der Ursprungsfamilie in unserem Leben
    2026/07/16
    In dieser Folge ist Torsten Nassall erneut zu Gast – unseren Hörern bereits als Männercoach und engagierter Begleiter in der Suchtselbsthilfe bekannt. Gemeinsam sprechen wir über die prägende Rolle unserer Ursprungsfamilie. Welche Erfahrungen aus der Kindheit beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln bis heute? Warum wiederholen sich bestimmte Verhaltensmuster oft unbewusst – in Partnerschaften, Freundschaften oder im Berufsleben? Und vor allem: Wie können wir diese Muster erkennen, verstehen und Schritt für Schritt verändern? Torsten erklärt anschaulich an seinem persönlichen Beispiel, wie familiäre Prägungen entstehen, warum sie so tief in uns verankert sind und welche Möglichkeiten es gibt, sich von belastenden Dynamiken zu lösen. Eine Folge über Selbstreflexion, persönliche Entwicklung und den Mut, neue Wege zu gehen.
    続きを読む 一部表示
    33 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません