エピソード

  • Teaser - Hör dich fit! - Staffel 2 – Bewegung - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif

    Teaser - Hör dich fit! - Staffel 2 – Bewegung - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif
    2024/05/14
    Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif In diesem Podcast für Kinder dreht sich in der zweiten Staffel alles um Bewegung. Finde heraus, wie viel du dich täglich bewegen solltest, warum Rennen und Hüpfen einfach glücklich macht und wie du mehr Schwung in deinen Alltag und sogar den Unterricht bringen kannst. Nichts wie los, runter von den Stühlen und “Hör dich fit!” Abonniere jetzt unseren Youtube-Kanal, um keine Folge mehr zu verpassen. Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Homepage Instagram Facebook X LinkedIn
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    2 分
  • Folge 10: Du bist, was Du isst!

    Folge 10: Du bist, was Du isst!
    2023/11/06
    Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 10: Du bist, was Du isst! “Gegessen wird, was auf den Tisch kommt!” Wer kennt dieses Sprichwort nicht? Aber Moment mal, so muss es doch gar nicht sein! Denn DU kannst selbst entscheiden, was auf den Tisch kommt und was du essen möchtest. Erfahre in dieser Folge, wie Lina und Milo ihre Ernährung gesünder gestalten wollen und wie ihr Papa ihnen dabei hilft. Denn man ist nie zu jung, um sich für eine gesunde Ernährung einzusetzen! Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit:  Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
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    9 分
  • Folge 9: Fleisch oder nicht Fleisch. Das ist hier die Frage.

    Folge 9: Fleisch oder nicht Fleisch. Das ist hier die Frage.
    2023/10/22
    Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 9: Fleisch oder nicht Fleisch. Das ist hier die Frage. Vegetarisch, vegan, flexitarisch... Was bedeutet das? Und ist es überhaupt gesund, auf tierische Produkte zu verzichten? Gemeinsam mit Corbi und ihrem Papa reisen Lina und Milo in den Körper eines Veganers und erforschen, ob dieser gut mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist. Begleite die Vier in dieser Folge auf ihrer spannenden Reise und finde es selbst heraus. Hier geht’s zum Rezept “Linsen-Bolognese” Hier geht’s zum Rezept “Blumenkohlschnitzel” Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit:  Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
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    11 分
  • Folge 8: Alles Bio, oder was?

    Folge 8: Alles Bio, oder was?
    2023/10/08
    Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 8: Alles Bio, oder was? “Puh, Bio-Produkte sind ganz schön teuer!” findet Papa. Das liegt daran, dass Bio-Bauern mehr Platz brauchen, mehr Arbeit haben und gleichzeitig weniger Ernte bekommen, weiß Corbi. Trotzdem gibt es viele gute Gründe für Bio! Es ist zum Beispiel gut für die Umwelt und die Tiere. Du möchtest mehr darüber erfahren? Dann finde es in dieser Folge ganz genau heraus! Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit:  Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
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    12 分
  • Folge 7: Egal, woher die Gurke kommt?

    Folge 7: Egal, woher die Gurke kommt?
    2023/09/24
    Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 7: Egal, woher die Gurke kommt? Hmmm, sehen die frischen Äpfel auf dem Feld lecker aus! Und das Beste: Lina und Milo dürfen sie direkt vom Baum pflücken und essen. Ganz regional und saisonal. Aber was heißt das überhaupt? Und warum kommen so viele Äpfel im Supermarkt eigentlich aus Neuseeland? Und die Gurken aus Spanien? Und was hat das Ganze mit dem Klima zu tun? Hör rein und finde es in dieser Folge heraus! Hier geht’s zum Saisonkalender (http://s144625188.online.de/hoerdichfit/Saisonkalender.pdf) Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit:  Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
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    12 分
  • Folge 6: Ganz schön clever!

    Folge 6: Ganz schön clever!
    2023/09/10
    Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 6: Ganz schön clever! Burger, Pommes, Currywurst und Chicken Nuggets: Lina, Milo und ihr Papa lassen es sich so richtig gut schmecken. Aber ist dieses ganze Fast Food denn gesund? Eher nicht. Zum Glück hat Corbi viele clevere Ideen, wie man Fast Food gesünder machen kann. Außerdem erklärt er, was Meal prep ist und welche gesunden Sachen man so alles für unterwegs mitnehmen kann – es muss nämlich nicht immer das klassische Käsebrot sein… Hier geht's zu Fridolins Küchenparty - https://www.youtube.com/watch?v=_8ddEOd39Rk Hier zum Rezept für eine gesunde Pizza (die auch im Video zubereitet wird) - https://www.rakuns.de/eltern/gesundheitstipps/Rezept_fuer_eine_gesunde_Pizza.php Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
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    10 分
  • Folge 5: Achtung, Ampel!

    Folge 5: Achtung, Ampel!
    2023/06/28
    Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif  Staffel 1 – Folge 5: Achtung, Ampel!  “Wozu ist eigentlich die Ampel auf der Müslipackung da? In der Küche fahren doch gar keine Autos...” wundert sich Milo. Die “Ampel” nennt man auch Nutri-Score, weiß Corbi. Sie hilft dabei zu erkennen, wie gesund ein Lebensmittel ist. Wie genau das funktioniert und was die fünf verschiedenen Farben der Ampel bedeuten, findest du in dieser Folge heraus.   Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit:  Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
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    11 分
  • Folge 4: Trinken! Trinken! Trinken!

    Folge 4: Trinken! Trinken! Trinken!
    2023/06/14
    Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif  Staffel 1 – Folge 4: Trinken! Trinken! Trinken!  Ein ganz normaler Ausflug in den Getränkemarkt entpuppt sich für Lina und Milo zu einer spannenden Reise in den Körper ihres Papas. Dort finden sie heraus, wie wichtig Wassertrinken für ihren Körper ist und ob Limonade und Eistee auch gute Durstlöscher sind oder nur lecker schmecken. Das alles erfährst du in dieser Folge.   Hier geht’s zum Trinkprotokoll: http://s144625188.online.de/hoerdichfit/Trinkprotokoll.pdf Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit:  Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
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    13 分