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Há mais homens no mundo.

Há mais homens no mundo.

著者： Ana Vaz
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このコンテンツについて

 O podcast para mulheres fartas de relações “mais ou menos” e de dates que não saem do mesmo. Com honestidade e zero filtros, Ana Vaz fala de amor, sexo e relacionamentos para que deixes de gastar energia em quase-situações e passes a investir no prazer do que realmente importa!Ana Vaz 人間関係 個人的成功 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Ep. 7 - Introvertida procura amor

    Ep. 7 - Introvertida procura amor
    2025/12/22
    Encontrar pareceria(s) pode ser desafiante para qualquer pessoa!

    Mas se és introvertida, o dating pode parecer uma maratona social com pouca pausa para respirar.

    Neste episódio falo sobre como é tentar conhecer pessoas quando o teu nível de energia social tem prazo de validade. Como distinguir entre “não quero sair hoje” e “estou a evitar por medo”? Como encontrar alguém sem te obrigares a ser extrovertida?

    Partilho a minha própria experiência de dating enquanto introvertida, o que aprendi sobre espaço, silêncio e compatibilidade, e deixo-te algumas ideias para encontrares amor… mesmo que a tua casa continue a ser o teu sítio preferido!

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    15 分
  • Ep 6. - Quando a teoria não chega

    Ep 6. - Quando a teoria não chega
    2025/12/08
    Sabes o que queres, mas sentes outra coisa.

    Neste episódio, falamos sobre o espaço entre o que sabemos e o que sentimos. Como perceber se é amor, hábito ou carência? E como lidar com o vazio? Um episódio sobre emoções que demoram a acompanhar as decisões, e sobre como transformar consciência em ação.

    💌 Com Ana Vaz, em “Há mais homens no mundo

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    14 分
  • Ep. 5 - Anos novos, feridas antigas

    Ep. 5 - Anos novos, feridas antigas
    2025/11/24
    Nem sempre fazer anos é sinónimo de festa e alegria.

    Neste episódio, falo sobre as camadas invisíveis que vêm com os aniversários: as expectativas familiares, as comparações, o conflito. Entre memórias, conflitos e aprendizagens, partilho como aprendi a viver o meu aniversário (e as festas que se aproximam) como um momento de autoescuta e não de obrigação.

    🎧 Um episódio sobre limites, culpa e a liberdade de celebrar à tua maneira.
    💌 Com Ana Vaz, no podcast Há mais homens no mundo.

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    15 分
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