Gut Health, Weight Loss & Abs: The Missing Link to Burning Fat
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Gut Health, Weight Loss & Abs: The Missing Link to Burning Fat
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Can your gut be the real reason the scale won’t move? In this eye-opening episode of Weight Loss & Abs, Dr. Ben Lerner and Dr. Christopher Mosier break down how gut health impacts fat loss, hormones, inflammation, mood, and metabolism. Dr. Chris shares how healing his gut became a major factor in losing over 135 pounds, while Dr. Ben explains why common foods like gluten, dairy, and processed ingredients may be sabotaging your progress. If you’ve been eating “healthy” but still struggling, this episode may explain why.
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