『Gukild & Johaug』のカバーアート

Gukild & Johaug

Gukild & Johaug

著者： Vrang Produksjon
無料で聴く

このコンテンツについて

Det blir trening, inspirasjon og motgang i monitor når Emil Gukild og Therese Johaug byr på podkast. Hver mandag med en treningsglad gjest og hver torsdag med hverandre for å bli bedre kjent og for å få Emil i mål med vinterens utfordringer. Hver tirsdag oppdaterer Emil detaljert om fremgang og trening - for deg som vil ha detaljene!


Premiere 6. oktober

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vrang Produksjon 政治・政府 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Trening i romjula og verste fyllaminne

    Trening i romjula og verste fyllaminne
    2025/12/25
    Det er tid for julas første spesial! I denne episoden svarer vi på lytternes spørsmål. Hvordan få inn trening i romjulen? Hva er våre juletradisjoner? Og hva er vårt verste minne fra fest? Det blir også en god latter når Therese beskriver pikerommet sitt, som hele familien må sove på i jula.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    51 分
  • Treningsdagboka: Hyllest av en god mann

    Treningsdagboka: Hyllest av en god mann
    2025/12/23
    Denne uka er Emil på "juleturné" rundt om i landet. Før avreise fikk han virkelig kjenne på julestresset midt oppe i et hektisk treningsregime. Den nye treningsplanen har resultert i merkbare endringer på formen og det blir en oppdatering på livet uten varmetrening. Uka ble også preget av en tung beskjed, da Emil mistet sin gode venn og kollega, Åge Hareide.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    27 分
  • Nicolay Ramm: Fra fest til halvmaraton

    Nicolay Ramm: Fra fest til halvmaraton
    2025/12/22
    Nicolay Ramm er en mann av rutiner, som elsker at ting er hektisk. Og med en vellykket karriere og to små barn må han gjøre tøffe prioriteringer for å holde treningsrutinene ved like. Likevel er Nicolay villig til å ofre mye i jakten på ny personlig rekord på halvmaraton. Som tidligere kollega av Emil, får vi også servert en god analyse av Emil sin reise fra tidenes partyløve til seriøs toppidrettsutøver. Har Nicolay troa på prosjektet?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    46 分
まだレビューはありません