i tre output dell'episodio: 1) Siamo una Molteplicità. Avere "parti" interiori diverse è normale. Non significa essere incoerenti, anzi, è proprio questa varietà che ci caratterizza come esseri umani nella nostra unicità. 2) Ogni parte ha un’intenzione positiva. Anche le parti apparentemente scomode, vanno prima di tutto comprese con curiosità. 3) La Self-leadership consiste nello scegliere come agire invece di essere guidati automaticamente dalla parte più forte nel momento. Ciò ci restituisce libertà e potere su noi stessi.
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2026/09/1121 分