Los padres reciben muchos consejos sobre el sueño del bebé. ¿Cómo saber qué es lo más seguro? Desde la posición al dormir y la seguridad en la cuna hasta compartir la cama y las rutinas a la hora de acostarse, entender las recomendaciones sobre el sueño seguro puede ayudar a proteger a los bebés durante su primer año de vida.

En este episodio, la doctora Bianka Soria-Olmos, D.O., aborda el tema del sueño seguro para los bebés y los niños pequeños. Ella explica cómo crear un entorno de sueño seguro, por qué los bebés deben dormir boca arriba, los riesgos de compartir la cama con su bebé y cuándo es tiempo de hacer la transición de la cuna a la cama para niños pequeños (toddler bed), además de cómo navegar los retos del sueño mientras mantiene a sus hijos seguros.

Lo que aprenderás:

• Por qué los bebés siempre deben colocarse boca arriba para dormir.
• Cómo crear un entorno seguro en la cuna o el moisés.
• Por qué compartir la cama (bed-sharing) puede ser peligroso y aumenta el riesgo de muertes relacionadas con el sueño.
• Qué deben saber los padres cuando los bebés empiezan a darse la vuelta.
• Cómo hacer la transición de la cuna a la cama (toddler bed) de forma segura.

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