Sebastian ist Angestellter, Familienvater und laut eigener Aussage "fucking zufrieden" – und genau das triggert online mehr als jeder Hustle-Content.

In dieser Folge spreche ich mit ihm darüber, warum Zufriedenheit heute fast schon provokant ist und wie Sebastian sich sein Leben zwischen Anstellung und mehreren Nebeneinkommen bewusst designt hat.

In dieser Folge erfährst du:

* Warum Content ohne bewusste Agenda oft am stärksten wirkt

* Wie Sebastian vom Sales-Manager-Job über Thailand und Dropshipping zurück in die Festanstellung kam

* Warum für Sebastian "Lifestyle Design" wichtiger ist als die Frage Selbstständigkeit vs. Anstellung

* Wie das DISG-Modell erklärt, warum manche eher Integratoren und andere eher Visionäre sind

* Sebastians 5 bis 12 (halb-)passive Einkommensquellen – von Ferienwohnungen bis Nischen-Websites

Highlights:

„Ich rede wirklich vor allem das, was ich denke." – Sebastian

„Freiheit entsteht im Kopf." – Sebastian

Links:

Sebastian bei Instagram: https://www.instagram.com/sebastian.lifestyledesign/

Podcast "Lifestyle Design": https://open.spotify.com/show/6Dp1lebIHd25bvUfbDqBjL?si=e66a98b658de4a1c

Du hast alles verstanden, alle Bücher gelesen, an deinem Mindset gearbeitet und trotzdem geht es an einer bestimmten Stelle nicht weiter.

In dieser Folge spreche ich mit Conni Biesalski und Christine Schmid von Intesoma Breathwork darüber, warum das kein Denkproblem ist, sondern ein Körperproblem.

Es geht um das Nervensystem, Erstarrung und die Frage, warum dein Körper Wachstum manchmal als Bedrohung erkennt.

In dieser Folge erfährst du:

* Warum du an einer unsichtbaren Umsatzgrenze hängen bleibst und dein Nervensystem alles darüber hinaus als unsicher bewertet

* Was somatische Arbeit konkret bedeutet und warum reine Glaubenssatz- und Mindset-Arbeit an dieser Stelle regelmäßig ins Leere läuft

* Warum du aus der Erstarrung nicht direkt in die Entspannung kommst und welcher Schritt stattdessen davor liegt

Highlights:

„Der Körper ist einfach unser bester Verbündeter." – Conni

„Mein Nervensystem und mein Körper waren gar nicht ready für so viel Glück." – Christine

„Für mich gibt's ein Leben vor dem Atem und nach dem Atem." – Conni

Erwähnt in dieser Folge:

→ Intesoma Breathwork: https://www.intesoma.com

→ Die Intesoma Breathwork Ausbildung (nächste Runde startet im Oktober, Anmeldung bis September): https://www.intesomabreathwork.com

→ Intesoma Online Studio mit 14-Tage-Probe-Abo: https://www.intesoma.com/online-studio

→ Intesoma auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreath

→ Intesoma Podcast: https://open.spotify.com/show/5dHLteaGDVhWhiw5FSayxl

→ Meine eigene Reise zum Breathwork im Intesoma Podcast: https://open.spotify.com/episode/6r7Bopmtsx8zcbMFZIdyba

→ Christines Buch „Atme.Jetzt.": https://amzn.to/45JtE44

Connect:

→ 1:1-Begleitung mit Sascha: https://saschaboampong.de

→ Instagram: https://instagram.com/saschaboampong

→ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sascha-boampong/

Das war's mit Business-Content bei Grow & Scale. In dieser sehr persönlichen Solo-Folge blickt Sascha auf 10 Jahre unternehmerische Reise zurück.

Vom Digitale Nomaden Podcast über die Online Sales Academy bis zur inneren Arbeit und erklärt, warum der Podcast sich ab sofort komplett dem Thema innere Business-Arbeit widmet.

In dieser Folge erfährst du:*

Wie eine Breathwork-Erfahrung auf einem Retreat in Portugal Saschas Leben von Grund auf veränderte

* Warum die meisten Businessprobleme in Wahrheit innere Probleme sind, die sich im Business zeigen

* Wohin Business-Themen ab jetzt wandern und warum Grow & Scale sich ganz der inneren Arbeit widmet

Highlights:

„Wir können nur so erfolgreich werden, wie unser Innenleben es zulässt." – Sascha„

Es gibt faktisch keine traumafreie Kindheit." – Sascha„

Heilung beginnt ja bei uns." – Sascha

Erwähnt in dieser Folge:→

Entspannt Skalieren Podcast (Business-Themen laufen ab jetzt hier): https://entspanntskalieren.de

Meine Reise zum Breathwork Coach im Intesoma Podcast: https://open.spotify.com/episode/6r7Bopmtsx8zcbMFZIdyba?si=arT2AIomR-ukx3nMQdFZJA

Firmenrecherche-Tool-Tipp: https://openregister.de

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Warum schaffen es die wenigsten Selbstständigen, alleine auf 10.000 bis 30.000 Euro im Monat zu kommen? In dieser Folge sprechen Sascha und Timo darüber, warum Wissen allein nicht reicht, wieso KI bei echten Business-Entscheidungen oft in die Irre führt und was wirklich den Unterschied macht, wenn du den nächsten Schritt gehen willst.

In dieser Folge:

• Warum die größte Bremse auf dem Weg zu mehr Umsatz oft im eigenen Kopf sitzt
• Wieso Fokus die wichtigste Ressource ist, sobald du schon vierstellig oder fünfstellig verdienst
• Warum KI-Tools bei individuellen Business-Entscheidungen oft falsch liegen
• Wie du dein Angebot skalierbar baust, ohne in der Delivery auszubrennen
• Warum eine Außenperspektive dir blinde Flecken zeigt, die du alleine nicht siehst
• Wieso echter Kontakt zur Zielgruppe wichtiger ist als jeder Funnel

Highlights:

„Fokus ist die neue Währung, weil jeder zweite Glücksritter da draußen verkauft gerade seinen KI Superkurs." – Timo

„Du kannst alles automatisieren außer Menschlichkeit." – Timo

„Wir müssen es auch schaffen, unser Angebot so skalierbar zu bauen, dass wir nicht ausbrennen in der Delivery." – Sascha

🎯 Kostenloses Erstgespräch sichern: ⁠https://termin.entspanntskalieren.de⁠

In dieser sehr persönlichen Solo-Folge erzählt Sascha zum ersten Mal offen von seiner eigenen Reise: vom verkopften, rational-logischen Unternehmer, der trotz finanzieller Freiheit und Erfolg innerlich leer war – hin zur inneren Arbeit, die alles verändert hat. Eine Folge über den Moment, in dem äußerer Erfolg nicht mehr reicht, und darüber, was wirklich passiert, wenn man den Mut findet, nach innen zu schauen.

In dieser Folge erfährst du:

* Warum die Business-Basics irgendwann nicht mehr weiterhelfen – und wo das eigentliche Problem liegt

* Woran du erkennst, dass deine Blockaden innere Themen sind (Preise erhöhen, Sichtbarkeit, Loslassen)

* Was Sascha auf einem Breathwork-Retreat in Portugal erlebt hat – und warum er danach die Psychedelika fast nicht mehr brauchte

* Warum du emotionale Probleme nicht mit dem Kopf lösen kannst

* Wie psychosomatische Symptome zum Weckruf werden, wenn man die innere Arbeit zu lange aufschiebt

* Warum gerade Selbstständige und Unternehmer kaum einen Raum haben, sich auszukratzen

Highlights:

„Du kannst emotionale Probleme nicht mit dem Kopf lösen." – Sascha

„Zeig mir dein Business und ich sag dir, wer du bist." – Sascha

„Ich bin selber mein bester Kunde." – Sascha

Connect:

→ Website: https://saschaboampong.de

→ Instagram: https://instagram.com/saschaboampong

→ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sascha-boampong/

→ E-Mail: hallo@saschaboampong.de

Eine ehrliche Update-Folge: Ich melde mich nach Wochen zurück - vom fünfwöchigen Roadtrip mit meiner Familie quer durch Europa bis Portugal. Dazu ein Blick auf den KI-Hype in der Online-Business-Welt und die Frage, warum innere Arbeit zuerst kommt, bevor ein Business wirklich wachsen kann.

In dieser Folge:

* Mein Roadtrip von der Ostsee bis Portugal und unser Scaling-Circle-Event in der Villa am Meer

* Warum ich den KI-Hype und vollautomatisierte, "seelenlose" Businesses kritisch sehe und warum Menschlichkeit das ist, wofür bezahlt wird

* Warum mich das Erreichen der nächsten Umsatzstufe nie wirklich glücklich gemacht hat

* Warum du mit dem Kopf keinen Feierabend machen kannst, wenn dein Nervensystem im Notfallmodus ist

* Was ich unter echter innerer Arbeit verstehe, jenseits von Journaling und Mindset-Coaching

* Warum dein Business oft nur dein Innenleben spiegelt

* Mein neuer Audiokurs "Runterkommen. Feierabend für Selbstständige und Unternehmer"

Highlights:

„Es gibt kaum Business-Probleme. Es gibt fast nur innere Probleme."

„Selbstständigkeit ist perfekt, sich nicht spüren zu müssen."

„Zeig mir dein Business und ich sag dir, wer du bist."

Erwähnt in dieser Folge:

→ Runterkommen. Feierabend für Selbstständige und Unternehmer (Audiokurs, 37 €, Vorbestellung): ⁠https://feierabend.saschaboampong.de⁠

→ Scaling Circle – Unternehmernetzwerk (Anfrage bei Timo): ⁠https://cme.sh/timo⁠

→ 1:1-Begleitung mit mir: ⁠https://saschaboampong.de/1-1-begleitung⁠

→ Schreib mir auf Instagram: ⁠https://instagram.com/saschaboampong⁠

🚀 Interesse am Scaling Circle? Melde dich per WhatsApp 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cme.sh/timo⁠⁠

Website & Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://saschaboampong.de⁠⁠

Website & Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://saschaboampong.de

Kerstins Website: https://www.kerstin-esser.com/

Stell dir vor, du kommst trotz eines erfolgreichen Business irgendwann an den Punkt, an dem du dir denkst: "Es ist genug. Ich habe keine beruflichen Ziele mehr."

So ist es meiner heutigen Gästin Kerstin Esser ergangen.

In diesem tiefgründigen Gespräch teilt sie ihren Weg von der Vertrieblerin zur erfolgreichen "The-Work-Coachin".

Kerstin ist ein inspirierendes Beispiel dafür, was passiert, wenn wir unseren Job an unser Leben anpassen und nicht andersherum.

Eine wundervolle Folge für alle, die das Ziel des Hustle hinterfragen und ein zufriedenes Leben, das sich nach "genug" anfühlt, leben möchten.