Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀

Pour ce 31ème épisode, on vous embarque à la découverte d’une autre facette de l’escalade : celle vécue par Nicolas Moineau, athlète malvoyant, et Baptiste Cruzel, son coach et guide.

Nicolas perd progressivement la vue à partir de l’adolescence, mais rien ne l’arrête : passionné de sports outdoor, il continue sa pratique, du VTT à l’escalade. Dans sa trentaine, il décide de se lancer à fond dans la grimpe et de goûter à la compétition. Résultat : de nombreuses participations aux Coupes du monde de para-escalade ! Après une pause consacrée à la falaise, il revient cette année sur le circuit, cette fois avec Baptiste à ses côtés.

De son côté, Baptiste Cruzel, entraîneur national adjoint de l’équipe de France de para-escalade depuis 2024, s’est très tôt engagé pour rendre la grimpe accessible à toutes et tous. Sa mission : développer et structurer le para-escalade au sein de la fédération.

Découvrez dans cet épisode leurs parcours, leur système de communication, les backstages des compétitions à l’aveugle mais aussi comment Nicolas est parvenu à enchainer un 8a en falaise. Un échange passionnant entre capacité d’adaptation, confiance et résilience.

Bienvenue dans l’univers de Nicolas Moineau et Baptiste Cruzel, 31ème invités de Grimposphère ! 🧗‍♀️

Chapitres :

Le sommaire arrive très vite !

On en parle dans l’épisode :

Son livre pour en apprendre davantage sur son histoire: À perte de vue, Nicolas Moineau

Vidéo de Relais Vertical : Un 8a sans les yeux

Retrouvez Nicolas et Baptiste sur Instagram @nico.bat.paraclimbing 📲

Le compte de Nicolas : @nico.moineau

Le compte de Baptiste : @baptisteczl

Sponsor de Nicolas : @petzl_official

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DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24

Montage de l’épisode : Gabrielle Gauthier

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Décollage imminent pour la Grimposphère 🚀

Mois de septembre, tu fixes tes objectifs pour la saison à venir, tu as envie de mieux organiser tes séances et progresser significativement cette année. Par où commencer ? À qui t’adresser ? WE GOT YOU 😎

Pour ce trentième épisode (déjà !), nous sommes allées à la rencontre de Guillaume Levernier, entraîneur et préparateur physique pour grimpeurs de haut niveau. Guillaume accompagne plusieurs athlètes comme Victor Guillermin, fraîchement sacré champion d'Europe de difficulté U21, Arthur Le Bris, ancien invité de Grimposphère et vainqueur en Coupe d'Europe de bloc ou encore Jordi Poles, demi-finaliste en Coupe du monde de difficulté !

Dans ce podcast, Guillaume présente les bases de la planification en escalade et partage sa vision sur l'entraînement de haut niveau. Il nous dévoile les coulisses de son quotidien auprès des athlètes et répond aux questions des auditeurs et auditrices de Grimposphère (encore merci pour toutes vos questions sur Instagram !).

Bienvenue dans l’univers de Guillaume Levernier, trentième invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️

On en parle dans l’épisode !

• Les vidéos de Climboïd sur Guillaume :

Entraineur et chercheur sur la performance en escalade avec Guillaume Levernier

Passion club avec Guillaume Levernier, entraineur au club l'ES MASSY

• Le travail de recherche de Guillaume à retrouver juste ici.
• Le club de Massy où Guillaume travaille
• La marque CAMP

Chapitres :

Le sommaire arrive très vite !

Suivez le quotidien de Guillaume sur Instagram @guillaume__levernier_ et sur LinkedIn ici

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Photo de couverture : Emile Pino @pinopictures

DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24

Montage de l'épisode : Gabrielle Gauthier @gabrielle.gth

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Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀

C’est la rentrée, l’occasion parfaite pour faire un bilan de l’année passée et se fixer des objectifs pour celle à venir 🤓 C’est exactement le programme de cet épisode aux côtés de Selma Elhadj Mimoune, athlète en équipe de France bloc depuis 2021 !

En quelques mots, Selma est :

• Une personne adorable qui adore les blocs physiques et moins les balançoires 💪
• La championne de bloc jeunes en 2023 et vice-championne de bloc séniors en 2025 👸🏻
• Pas moins de 13 participations en Coupes du monde depuis 2023 📈
• Une athlète passionnée super talentueuse à garder à l’oeil pour la suite ! 👀

Découvrez le parcours passionnant de Selma, de ses débuts dans le petit club d’Asnières à ses participations en Coupes du monde en passant par son évolution au fil des années. Elle nous livre son point de vue au fil des saisons, ses clés pour effectuer la transition entre équipe jeune et sénior et raconte l’optimisation de son entraînement face à une grosse blessure en début de saison.

Alors, prêt.e à prendre une bonne dose de motivation ?

Bienvenue dans l’univers de Selma Elhadj Mimoune, vingt-neuvième invitée de Grimposphère ! 🧗‍♀️

Chapitres :

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Suivez le quotidien de Selma sur instagram : @selma_em_

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Montage de l'épisode : Gabrielle Gauthier

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