Hur väljer man rätt babyskydd? Vad är det egentligen som gör ett babyskydd säkert? Och varför är det så viktigt att barn åker bakåtvänt så länge som möjligt?

I det här avsnittet av Gravidpodden gästar Wictor från Axkid för ett pedagogiskt samtal om barns säkerhet i bilen – från den allra första bilresan hem från BB och vidare genom småbarnsåren. Vi pratar om hur du väljer babyskydd, vanliga misstag att undvika, hur en nyfödds kropp skiljer sig från ett större barns och varför rätt stöd för huvud, nacke och rygg är så viktigt.

Dessutom reder vi ut frågor om Isofix, tjocka vinteroveraller, begagnade bilbarnstolar, hur länge en bebis kan sitta i ett babyskydd och när det är dags att byta till nästa stol.
Ett avsnitt fyllt med konkreta råd och kunskap som hjälper dig att ge ditt barn en trygg och säker start – redan från den första bilresan.

Vad händer när man ställs inför frågan: Vill jag ha barn eller inte? Och vad händer med oss när ett barn väl kommer?

I det här avsnittet gästar psykologen och artisten Paulina, som gör musik under namnet FRÖ, Gravidpodden för ett varmt och ärligt samtal om tvivel, moderskap, identitet och de existentiella frågor som graviditet och föräldraskap väcker.

Med utgångspunkt i musikprojektet ÖMMA MODER – pratar vi om längtan, förlust, valfrihet, tillhörighet och hopp. Om att bli mamma och samtidigt känna sig omvälvd som människa. Om graviditetens nästan heliga dimensioner. Och om varför vi behöver prata mer öppet om allt det som ryms i moderskapet – även det som inte alltid är självklart, enkelt eller entydigt.

Ett avsnitt om de stora frågorna i livet, och om hur barn ibland kan förändra både människan och hennes sätt att se på världen.

https://open.spotify.com/album/7v7saTBpmwPEoDLuztQ5sI

Att våga lita på kroppen – och på livet.
I det här avsnittet av Gravidpodden möter barnmorska Åsa Holstein Josefine, yogalärare och sedan några år tillbaka passionerad handstående-utövare.

Vi pratar om tillit – till kroppen, till magkänslan och till att livet ibland tar vägar man inte planerat. Om att våga släppa kontrollen, stå upp och ner (bokstavligen) och hitta styrka i det ovissa.

Josefine berättar också om ett avgörande beslut: att frysa sina ägg, på uppmaning av sin lillebror. Ett steg som gav henne en oväntad känsla av frihet – och som gjorde att hon kunde möta kärleken utan stress och tidspress.
Ett varmt och inspirerande samtal om mod, tillit och att våga gå sin egen väg.
Vi pratar också om något som är lätt att säga men svårare att göra: att våga lita på vården när det känns osäkert.
Ett öppet, varmt och personligt avsnitt om kroppen, graviditeten och livet mitt i allt.

I det här avsnittet av Gravidpodden pratar barnmorska Åsa Holstein med gynekolog och obstetriker Charlotta Ersmark om något som många upplever, men som också väcker mycket oro.

Blödning i tidig graviditet är vanligt – och oftast inte ett tecken på att något är fel. Men det kan ändå vara svårt att veta hur man ska tolka det som händer i kroppen.

Vi reder ut olika typer av blödningar – ljusrosa, brunaktiga och klarröda – och vad de kan betyda. Hur länge är det egentligen normalt att blöda? Vad räknas som en riklig blödning? Och hur ska man tänka om det kommer tillsammans med molvärk, ryggont eller efter sex?

Vi pratar också om vanliga orsaker till blödning i tidig graviditet, inklusive missfall, och när det är viktigt att ta kontakt med vården.

Ett tryggt och avdramatiserande avsnitt för dig som vill förstå vad som händer i kroppen – och känna dig lite mindre ensam i oron.

Från Love is Blind till gravid i verkligheten.
I det här avsnittet av Gravidpodden möter barnmorska Åsa Holstein Aniela, känd från Love is Blind, som delar sin resa – om att bli gravid samtidigt som livet plötsligt förändras och man blir igenkänd på stan.

Vi pratar om hur det är att vänta sitt första barn i offentligheten, vad hon ser fram emot med att bli mamma – och varför hon valde att höra av sig till podden. Och om hur det vissa dagar, mitt i graviditeten, kan vara extra jobbigt att få elaka kommentarer på sociala medier.

Aniela berättar också om sin ovanliga livmodermissbildning, ett så kallat uterint septum. Vad innebär det egentligen? Hur kan det påverka graviditeten och risken för missfall – och hur är det att bära på den oron?

Väntar du barn igen – och känner dig både glad och nervös, kanske lite överväldigad? Du är inte ensam.

I det här avsnittet pratar barnmorskorna Åsa Holstein och Pia Hammarskjöld om allt som kan snurra i huvudet när plusset dyker upp för andra (eller tredje!) gången. Många känner sig lugnare den här gången – men nya frågor dyker ofta upp. Kommer den här förlossningen att bli som den förra? Hur förbereder man syskon? Och går det ens att älska ett till barn lika mycket? Ett fullmatat samtal för dig som vill landa lite tryggare i den nya resa som precis börjat.

Och du, har du ⁠laddat ned Preglife⁠-appen än? Den är gratis i App Store och Google Play och finns där för dig, varje steg på vägen.

Att amma kan vara omtumlande och det är lätt att känna osäkerhet. Hur får man en bra amningsstart – både för barnet och dig som förälder? Vad är viktigast att ha koll på?

I veckans avsnitt av Gravidpodden guidar barnmorskan och amningsspecialisten Elisabeth Hjärtmyr dig stegvis genom amningen under de tre första dygnen och svarar på vanliga frågor. Hon ger också konkreta råd om amningsteknik och förklarar att det är ett samspel som tar tid att öva upp. Dessutom berättar hon varför det är viktigt att du är snäll mot dig själv, särskilt under tredje dygnet.

Lyssna på ett tänkvärt samtal om amning, hudkontakt, barnets nio steg till bröstet och få experttips på hur du förebygger vanliga problem.

Och du, har du laddat ned Preglife-appen än? Den är gratis i App Store och Google Play och finns där för dig, varje steg på vägen.

Grattis, och välkommen! Den allra första tiden som gravid kan kännas som en känslostorm och ett frågetecken - på en och samma gång.

I det här avsnittet av Gravidpodden får du följa med när Preglifes barnmorska Åsa Holstein och Mama Mias barnmorska Pia Hammarskjöld guidar dig genom precis den där första, sköra fasen - när allt är nytt, stort och lite overkligt.

Här får du svar på det du (kanske inte ens visste att du) undrade! Det pratas om allt från svaga teststreck, uteblivna symptom och tidiga ultraljud till funderingar kring mat, träning och alla de känslostormar som så ofta hör till den första tiden av en graviditet. Och så får du hjälp att reda ut den klassiska frågan: När ska man egentligen berätta att man är gravid? För chefen? För kompisen? För världen?

Och du, har du laddat ned Preglife-appen än? Den är gratis i App Store och Google Play och finns där för dig, varje steg på vägen.