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無料ワークショップのご案内

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自分の本音がよくわからない。

好きなことや、やりたいことを聞かれても答えられない。

そんな方へ、自分の心と体の声をキャッチする最初の一歩を体験していただく無料ワークショップを開催します。

「リトルちゃん」とつながり、本当にしたいこと・したくないことに気づくためのスキルを、一緒に実践してみませんか？

・2026年11月10日（火）午前開催

・ワークショップ90分＋おしゃべり会30分

・Zoomウェビナー形式

・ワークショップ中は顔出し不要

・アーカイブ視聴あり

※おしゃべり会はアーカイブに収録されません。

▼無料ワークショップのお申し込み

⁠https://www.reservestock.jp/events/1197815?trackid=7d9ad9b63df74487⁠

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「私って、本当にサポートされているの？」

そう感じたとき、日常の中にある“あるサイン”に目を向けてみませんか？

今回のテーマは、「あなたがいつだってサポートされているサインの見つけ方」。

時計の「11:11」や車のナンバー、商品の値段など、なぜか目に入ってくる“ゾロ目”。

それを「見えない応援団から届いたサイン」と受け取ることで、私たちの心には安心や感謝、うれしさが生まれます。

自分の内側の状態は、外側の現実とどのようにつながっているのか。

引き寄せの法則、エネルギー、心理学や量子力学の視点にも触れながら、魔法使いさん（繊細さん）が自分の内側を心地よく整えるためのヒントをお話ししました。

無理にポジティブになろうとしなくても大丈夫。

ネガティブな感情を置き去りにせず、自分の本音や心と体の声に気づくことが、優しい現実をつくる最初の一歩です。

ゾロ目を見つけたら、

「私はサポートされている」
「世界は優しい」
「ありがとう」

と、心の中で受け取ってみてくださいね。

【今回のおもな内容】

・サポートされていることに気づく身近なサイン
・時計や車のナンバーでゾロ目を見る意味
・自分の内側と現実のつながり
・繊細さんが感じ取っている“目に見えないもの”
・心を意識的に「お花畑」にする理由
・無理なポジティブ思考が逆効果になるとき
・自分の本音、心の声、体の声を聞く大切さ

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繊細さを“弱さ”ではなく、あなただけの魔法として心地よく使いこなすヒントをお届けしています。

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この番組がいいな、また聴きたいなと思っていただけましたら、ぜひ番組のフォローをお願いします。

あなたの繊細さは弱さではなく、あなただけの魔法です。
安心安全で、豊かで優しい世界を、今日もあなたらしくお過ごしください。

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【BGM】
素晴らしい音楽をありがとうございます。
Music：RYU ITO
https://ryu110.com/

#繊細さん #HSP #スピリチュアル #ゾロ目 #エンジェルナンバー #引き寄せの法則 #自分軸 #自己理解 #心の声 #潜在意識 #感情を整える #自分らしく生きる

【クライアントさんインタビュー Day3】

▼ゲスト・さとみさんのnoteはこちら

https://note.com/chatolump

▼今回ご紹介した記事

「自分が何をしたいのかよくわからないあなたへ」

https://note.com/chatolump/n/n2ced86257f5e?sub_rt=share_pw

《3日間連続企画・クライアントさんインタビュー Day3／最終回》

産婦人科医、そしてコーチとして活動されている、さとみさんとの対談。

最終回のテーマは、

「お母さんが自分の人生を生きることから、世界平和へ」

産婦人科医として、妊娠・出産・産後という人生の大きな時期にある女性たちと関わってきた、さとみさん。

ご自身も子どもを産み育てる中で、自分がなくなってしまうような感覚や、自分を犠牲にして生活を回し続け、すり減ってしまった経験がありました。

コーチングを通して「自分の人生を生きる」という考え方に出会った今、医療の専門知識とコーチングの視点を生かし、女性たちに伝えていきたいこととは。

今回お話ししていること

・妊娠、出産、産後を迎える女性たちに伝えたいこと

・「正しい情報を伝えること」と「自分で選ぶこと」の両立

・母親だから我慢すべき、という思い込み

・つらさや怒りを一人で抱え込まないために

・自治体が提供している産後ケア制度について

・お母さん本人と、お母さんを支える環境の両方を整えること

・周産期医療に関わる方々と実現したい未来

・お母さんと子どもの関係から世界平和へ

・神戸温子のサポートをおすすめしたい人

・頭の声と心の声を見分けるヒント

・リトルちゃんメソッドを日常で実践すること

お母さんだから、我慢しなければいけない。

みんな頑張っているのだから、自分だけ休んではいけない。

つらいけれど、誰に相談すればよいのか分からない。

そんなふうに、一人で抱えている方もいらっしゃるかもしれません。

けれど、自分を大切にすることは、決してわがままではありません。

お母さんが自分の人生のハンドルを握り、自分の心や体を満たしながら子どもと関わること。

それが家族を変え、その子どもたちがつくる未来を変えていく。

子育て中の方はもちろん、妊産婦さんを支える医療・福祉関係者の方にも、ぜひ聴いていただきたいお話です。

3日間の対談をお聴きくださり、本当にありがとうございました！

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※産後ケア制度の内容や利用条件は、自治体によって異なります。詳細は、お住まいの自治体や医療機関などにご確認ください。心身の不調や安全に関わる心配がある場合は、一人で抱えず、医療機関や地域の相談窓口へご相談ください。

#自分軸

#子育て

#産後ケア

#コーチング

#リトルちゃんメソッド

【クライアントさんインタビュー Day2】

▼ゲスト・さとみさんのnoteはこちら

https://note.com/chatolump

《3日間連続企画・クライアントさんインタビュー Day2》

産婦人科医、そしてコーチとして活動されている、さとみさんとの対談。

第2回のテーマは、

「私なら何が起きても大丈夫」

という、根拠のいらない自信と安心を手に入れるまで。

私のセッションでは、コーチングによる対話に加えて、必要に応じて、その方の魂、ハイアーセルフ、スピリチュアルガイドといった、高次元のサポーターさんから受け取ったメッセージをお伝えしています。

さとみさんは、最初にスピリチュアルメッセージを受け取ったとき、どのように感じたのでしょうか。

そして、そのメッセージをどのように受け取り、日々の選択や行動、現実の変化につなげていったのでしょうか。

今回お話ししていること

・初めてスピリチュアルメッセージを受け取ったときの感想

・目には見えない「自分専用の応援団」の存在

・メッセージを日々の行動に生かす方法

・「私なら大丈夫」という感覚を得るまで

・望む未来に向かって、行動を積み重ねること

・できていないことを自分から探してしまう心の癖

・他人と比べるのをやめ、自分の強さを認めるということ

・遠い夢だと思っていたものが現実になり始めた理由

メッセージを受け取るだけで、現実が変わったわけではありません。

自分が本当に望んでいることを知り、そこに向かって一つずつ行動する。

そして、できていないことばかりを探すのではなく、すでに持っているものや、自分の強さを認めていく。

その経験の積み重ねが、

「どうにかなる」

「私なら、何が起きても大丈夫」

という、頭で言い聞かせるだけではない、腹の底からの自信と安心を育てていきます。

「自信を持ちたいのに、できていないことばかり気になる」

「周りの人と比べて、自分に足りないものを探してしまう」

「学んできたことを、実際の人生の変化につなげたい」

そんな方に、ぜひ聴いていただきたいお話です。

明日のDay3では、産婦人科医として、そして一人の母としての経験を通して生まれた、さとみさんのこれからのビジョンを伺います。

妊娠、出産、産後を迎える女性たちに伝えたいこと。

そして、その先に思い描いている「世界平和」につながる活動についてもお話しいただきます。

ぜひ最終回もおたのしみに！

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〜繊細さという魔法を使いこなすコツは、「心の声」と「体の声」を聴くこと〜

無料の体験ワークショップを開催します。

顔出しなし・アーカイブ視聴もできます。

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#自分軸

#自己信頼

#スピリチュアル

#コーチング

#リトルちゃんメソッド

【クライアンさんトインタビュー Day1】

自分の人生のハンドルを取り戻す｜「自分を優先できない私」が心の声を選べるようになるまで

▼ゲスト・さとみさんのnoteはこちら

https://note.com/chatolump

《3日間連続企画・クライアントさんインタビュー Day1》

今回から3日間にわたって、産婦人科医、そしてコーチとして活動されている、さとみさんとの対談をお届けします。

第1回のテーマは、

「自分の人生のハンドルを取り戻すまで」

仕事にのめり込み、自分を犠牲にしてしまう。

人間関係で悩み、同じことを繰り返してしまう。

考え方や方法は学んだけれど、日常ではうまく実践できない。

そんな時期を経験したさとみさんが、なぜ私のサポートを選び、この1年でどのように変化していったのかをお話しくださいました。

今回お話ししていること

・さとみさんがコーチングと出会ったきっかけ

・学んだことを日常で実践する難しさ

・私のサポートを選んでくださった理由

・「リトルちゃん」と対話し、本音を選ぶということ

・休むことや自分を喜ばせることへの罪悪感

・自分を満たすことで、周りの人にも寛容になれた変化

・人に頼ることができるようになった理由

「自分のことを大切にしたいけれど、いつも後回しにしてしまう」

「周りの気持ちは分かるのに、自分がどうしたいのか分からない」

そんな方に、ぜひ聴いていただきたいお話です。

明日のDay2では、スピリチュアルメッセージをどのように現実の変化につなげたのか、そして「私なら何が起きても大丈夫」という「根拠のいらない自信・安心」の感覚を得られた理由を伺います。

ぜひ次回もおたのしみに！

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〜繊細さという魔法を使いこなすコツは、「心の声」と「体の声」を聴くこと〜

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【番組概要欄】

「自分の本音がわからない」「周りの目が気になって、つい考えすぎてしまう」——そんな魔法使いさん（繊細さん・HSPの方）へ。

今回のテーマは、繊細さという“魔法”を使いこなすための「心の声の聞き方」です。

私たちの中には、「心の声」「頭の声」「体の声」という3つの声があります。

「こうすべき」「失敗したらどうしよう」「周りからどう思われるだろう」と考えてしまうのは、頭の声。

頭の声を優先し続けると、自分の本音がわからなくなり、心や体からの大切なサインを見逃してしまうことがあります。

一方で、「本当はこうしたい」と最初に浮かぶ小さな思いは、あなたの心の声です。

その声に耳を傾けることは、自分らしく、心地よく生きるための第一歩になります。

このエピソードでは、

・心の声、頭の声、体の声の違い
・心の声を無視したときに現れる体からのサイン
・自分の本音を見つけるシンプルな質問
・繊細さを弱みではなく才能として活かす方法
・心と体の願いを叶えるための上手な”頭の声”の使い方

について、実際のクライアントさんの変化も交えながらお話ししています。

あなたの繊細さや感受性の高さは、弱さではありません。自分の本音や体のサインを受け取り、自分らしい人生を選ぶための大切な才能です。

その才能＝魔法、使いこなしていきましょう🪄✨

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「心の声と体の声を聞く方法を、もっと実践的に身につけたい」という方に向けて、実践スキルワークショップを開催予定です。

顔出しなしで参加でき、後日アーカイブ動画もお届けします。

詳しいご案内をいち早く受け取りたい方は、番組概要欄上部のリンクからメールレターにご登録ください。

この番組が役に立ったと感じていただけましたら、ぜひフォローして、次回のエピソードもお楽しみください。

それでは、このあともよきお時間をお過ごし下さい🕊️

#繊細さん
#HSP
#心の声
#自分らしく生きる
#生きづらさを手放す

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身近な人の言葉や態度に、どうしても腹が立つ。考え方に触れるたびに心がざわつき、「私のほうがおかしいのかな」と自分を疑ってしまう——。

今回は、そんな苦しい気持ちをふっと緩める、とてもシンプルな方法をご紹介します。

それは、腹が立つ相手に対して「あの人が穏やかでありますように」と願ってみること。

家族との話し合いをきっかけに気づいた、自分と相手の世界の捉え方の違い。

そして「相手を変えようとしなくていい。

まずは、ただ願うだけでいい」と感じるようになった実体験をお話ししています。

相手に向けた願いは、自分の中にたまったモヤモヤや重たい感情を少しずつ溶かしてくれます。

どうしても相手の幸せを願えないときは、無理をしなくて大丈夫。

まずは自分に向けて、

「私が穏やかでありますように」「私の心に安心の土台ができますように」

と願うところから始めてみてください。

今回のエピソードが、誰かへの腹立たしさで苦しくなったときに、あなたの心を安心へ戻すきっかけになればうれしいです。

ぜひ実践してみて、心や人間関係に起きた変化をコメントで教えてくださいね。

番組のフォローもお願いいたします🕊️

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#心理学

#スピリチュアル

#レジリエンス

#優等生の生きづらさ

#世界は安心安全豊かで優しい

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「ちゃんと頑張っているのに、お金の不安がなくならない」
「生活できているのに、なぜか安心できない」
「パートナーとのお金の問題が、ずっと解決しない」

そんな方に、ぜひ聴いていただきたいお話です。

今回のテーマは、
「後ろめたさを認めること」

自分の中にある、
ずるいところ。
人のせいにしたい気持ち。
認めたくない部分。

そんな自分を見つけたとき、
「だから私はダメなんだ」
「直さなきゃ」
と、また自分を責めていませんか？

後ろめたさを認めることは、
自分を責めることではありません。

認めたくない自分も含めて、
「そんな自分もいるよね」
「それでも、あなたの価値は変わらないよ」
と、自分を丸ごと大切にすること。

今回は、私自身が長年抱えていた夫との「お金」の問題と向き合い、後ろめたさを認めたことで、夫婦関係やお金の流れが変わっていった実体験もお話ししています。

本当の意味で自分に優しくすること。
一緒に練習していきましょう。

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一緒に、「しあわせのスキルの輪」広げていきましょう🕊️

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#お金の不安
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