🎙️ Glisse Intérieure, un podcast animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse.
Explorer l’intérieur pour transformer la glisse extérieure.

« Je n'ai pas envie d'aller à l'entraînement. »

Cette phrase suffit parfois à inquiéter un parent. Faut-il insister ? Le laisser souffler ? Est-ce un simple manque de motivation... ou le signe que quelque chose de plus profond est en train de se jouer ?

Dans cet épisode de Glisse Intérieure, je vous propose un autre regard sur cette situation si fréquente chez les jeunes sportifs.

Vous découvrirez pourquoi une baisse de motivation n'est pas toujours le véritable problème, mais souvent le symptôme d'une émotion que l'enfant ne sait pas encore exprimer : fatigue, pression, peur de décevoir, perte de confiance, comparaison aux autres ou encore accumulation de stress.

À travers des exemples concrets et des explications issues des neurosciences, cet épisode vous aidera à comprendre ce qui se cache derrière le célèbre « je n'ai pas envie » et à adopter une posture plus juste en tant que parent.

Vous apprendrez notamment :

• pourquoi une émotion passagère ne signifie pas que votre enfant veut arrêter son sport ;
• comment distinguer une baisse de motivation normale d'un signal qui mérite davantage d'attention ;
• quelles questions poser pour favoriser le dialogue plutôt que le conflit ;
• pourquoi vouloir remotiver trop rapidement peut parfois faire passer à côté du vrai problème ;
• comment accompagner votre enfant tout en préservant son plaisir, sa confiance et son engagement dans le sport.

Un épisode destiné à tous les parents de jeunes sportifs qui souhaitent mieux comprendre ce que vit leur enfant et l'aider à construire une relation durable, saine et épanouissante avec sa pratique sportive.

Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.