『Gewicht halten in den Wechseljahren: Was hilft? Mit Nina Ruge』のカバーアート

Gewicht halten in den Wechseljahren: Was hilft? Mit Nina Ruge

Gewicht halten in den Wechseljahren: Was hilft? Mit Nina Ruge

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概要
Warum verändert sich das Gewicht ab 40? Nina Ruge über Ernährung, Krafttraining und gesunde Routinen für die Lebensmitte.
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