『Gesundheit für Jeden』のカバーアート

Gesundheit für Jeden

Gesundheit für Jeden

著者： Marho Fit Physiotherapie Magdeburg
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概要

 Hallo und Herzlich Willkommen zum Podcast Gesundheit für Jeden von der MARHO-FIT Physiotherapie. Ich bin Mathias Rhode und nicht nur Unternehmer, sondern auch Physiotherapeut, Personaltrainer, Ernährungscoach und sektoraler Heilpraktiker aus Leidenschaft. Wir möchten Dich auf eine spannende Reise zum Thema Gesundheit mitnehmen und dich inspirieren, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Also schnall Dich an und begleite uns durch viele spannende Folgen.Marho Fit Physiotherapie Magdeburg 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Verletzungsfrei durch die Saison

    Verletzungsfrei durch die Saison
    2026/04/14

    In der Folge sprechen Franz und ich über Prävention im

    Sport, um bestmöglich verletzungsfrei durch die Saison zu kommen. Return to Sport ist auch ein wichtiges Thema, welches wir kurz anschneiden.

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    1 時間 1 分
  • Mit Konstanz zum Erfolg?

    Mit Konstanz zum Erfolg?
    2026/03/29

    Konstanz ist kein Talent – sie ist eine Entscheidung.


    In dieser Folge spreche ich mit Franz darüber, warum Fortschritt im Training, in der Ernährung und im Leben selten an fehlendem Wissen scheitert, sondern fast immer an fehlender Konstanz.


    Schreibt gern in die Kommentare, welche Themen ihr gern besprochen haben wollt.

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    31 分
  • Wintervorbereitung dein Fundament für zukünftige Leistungsfähigkeit

    Wintervorbereitung dein Fundament für zukünftige Leistungsfähigkeit
    2026/01/17

    Winter-Vorbereitung – Gesundheit vor Leistung


    Der Winter ist die wichtigste Phase für deine Basis.

    In dieser Folge erfährst du, warum Gesundheit die Grundlage jeder Leistung ist und wie du Training, Regeneration und Planung sinnvoll aufeinander abstimmst.


    Strukturiert. Nachhaltig. Ohne unnötigen Stress.

    Sei gespannt.


    Hinterlasse gern etwas ❤️
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    27 分
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