Wie viel Einfluss hast du eigentlich auf die Stimmung um dich herum?

Wir sind ins Einkaufszentrum gegangen und haben Menschen interviewt, die jeden Tag mit unterschiedlichsten Menschen zu tun haben.
Von freundlich bis gestresst, von offen bis genervt - alles dabei und was uns dabei wirklich überrascht hat: Egal mit wem wir gesprochen haben, am Ende kam immer wieder die gleiche Antwort:

Ich habe keinen Einfluss auf die Stimmung eines anderen, doch wie ich darauf reagiere, macht den Unterschied.
Ein Lächeln, Ruhe, ein freundliches Wort ... das kann schon eine ganze Situation verändern.

Wir sprechen über echte Begegnungen aus einem Café, einem Dessous-Geschäft, einem Reisebüro und einem Tattoo-Studio.

Eine Folge über Einstellung, Ausstrahlung, zwischenmenschliche Energie und die Frage, wie viel du selbst beeinflussen kannst.

Denn vielleicht geht es gar nicht darum, wie die anderen sind ... sondern wie du ihnen begegnest.

Kurz & knapp Was passiert, wenn du deine Haltung änderst und warum deine Ausstrahlung oft bestimmt, was du zurückbekommst.Jetzt bist du dran

Glaubst du, deine eigene Haltung macht einen Unterschied wie du Menschen begegnest?

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Wer sind wir

Daniela - Positivität & innere Haltung

Ehrlich,alltagstauglich und klar: Glück ist kein Zufall sondern eine Entscheidung

Ulrike - Business & Identity Mentorin für Frauen 40+

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Clarity Call : Neugierig auf The Healing Key? Im kostenfreien ⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠ schauen wir gemeinsam, ob und wie diese Methode dich unterstützen kann, tiefe Glaubenssätze loszulassen in 30 Minuten.

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⁠⁠⁠10/10-Reality-Quiz⁠⁠⁠: Mach das Quiz, wenn du merkst, das sich bei dir und deinem Business gerade etwas verändert, dues aber nicht greifen kannst

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Als Kinder probieren wir alles aus. Wir fallen hin, stehen wieder auf und fangen von vorne an. Kinder sind neugierig auf's Leben und zu entdecken, was alles möglich ist.

Und heute?

Als Erwachsene fangen wir schon erst gar nicht was neues an, weil wir Angst haben, dass es nach dem ersten Versuch nicht klappen könnte, weil wir denken, wir können es eh nicht, weil wir Angst davor haben, wie uns andere beurteilen.

Darum beschäftigen wir uns lieber mit dem Leben anderer, statt mit unserem eigenen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir unsere Neugier als Erwachsene nicht ausleben und was das mit unseren Träumen, Entscheidungen und unserem Selbstvertrauen macht.

Warum Neugier die Grundlage für Wachstum ist und warum sie die „Würze“ ist, die unserem Leben oft fehlt.

Eine Folge über Neugier, Selbstzweifel, Social Media, Vergleich und die Frage, wie du wieder mehr Leben in dein Leben bringst.

Denn am Ende bleibt die Frage: Bist du neugierig auf's eigene Leben?

Kurz & knapp

Warum wir unsere Neugier verlieren und warum genau sie der Schlüssel für Wachstum und Lebensfreude ist.

Jetzt bist du dran

Beschäftigst du dich lieber mit dem Leben anderer oder mit deinem eigenen Leben

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„Das mach ich irgendwann.“

„Wenn ich mehr Zeit habe.“

„Wenn es besser passt.“

"Morgen ist auch noch ein Tag."

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele Menschen ihre Träume aufschieben und dabei glauben, sie hätten noch alle Zeit der Welt.

Wir nehmen dich mit in echte Begegnungen und Geschichten von Menschen, die genau wissen, was sie eigentlich wollen und es trotzdem nicht tun, weil die vermeintliche Sicherheit stärker ist als der Mut.

Wir sprechen über eine Wahrheit, die wir oft erst viel zu spät verstehen: Am Ende bereuen wir nicht das, was wir getan haben, sondern das, was wir nicht getan haben.

Eine Folge über Träume, Entscheidungen, Mut, Prokrastination und die Frage, wie du dein Leben wirklich leben willst.

Denn am Ende bleibt nur eine Frage: Lebst du dein Leben oder schiebst du es vor dich her?

Kurz & knapp

Warum wir unsere Träume immer wieder auf später verschieben und warum genau das das größte Risiko ist, das wir am Ende bereuen.

Jetzt bist du dran

Gibt es etwas, das du schon lange machen willst, aber immer wieder aufschiebst?

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„Hätte ich damals anders entschieden … dann wäre heute alles besser.“ Kennst du diesen Gedanken?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dieses ständige „hätte, hätte“ dich im in der Vergangenheit festhält und wie unfair du eigentlich mit dir selbst bist, wenn du Entscheidungen aus der Vergangenheit immer wieder verurteilst.

Du hast doch jede Entscheidung zu deinen Gunst und mit dem Wissen, das du damals hattest getroffen, oder?

Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über Entscheidungen, die wir mit heutigem Wissen und Erfahrung nicht mehr so treffen würden und doch dankbar für sie sind, weil sie uns genau an diesen Punkt unseres Lebens gebracht haben.

Ja, du darfst aus der Vergangenheit lernen, doch dann gilt es wieder nach vorne zu schauen.

Eine Folge über Akzeptanz, Verantwortung, Selbstvertrauen und den Mut, dein Leben wirklich zu leben, statt es ständig zu hinterfragen.

Kurz & knapp

Warum dich „hätte, hätte“ in der Vergangenheit festhält und warum dein Blick nach vorne entscheidend ist.

Jetzt bist du dran

Gibt es eine Entscheidung, bei der du noch im „Was wäre wenn…“ festhängst?

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„Wie geht’s dir?“ - „Muss ja.“

Ein Satz, den wir alle kennen und auch öfter sagen oder hören, als uns lieb ist. Was steckt eigentlich dahinter?

Ist es wirklich nur eine Floskel oder ein Zeichen dafür, dass wir uns durchs Leben ziehen, statt es wirklich zu leben?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns an Kleinigkeiten aufhängen und ihnen erlauben, unsere Stimmung und unser Leben zu bestimmen.

Wir legen den Fokus oft auf Negatives, obwohl gleichzeitig so viel Gutes da ist.

Eine Folge über Einstellung, Fokus, Gedankenmuster und die Entscheidung, wie du dein Leben wahrnimmst.

Am Ende bleibt eine Frage: Was müsste passieren, damit dein Leben nicht mehr nur ein „muss ja“ ist?

Kurz & knapp

„Muss ja“ ist oft mehr als nur eine Floskel es zeigt, wie wir unser Leben sehen. Eine Folge über Einstellung, Fokus und glücklicher leben.

Jetzt bist du dran

Hast du schon mal auf die Frage: "Wieg geht's dir?" mit „muss ja“ geantwortet?

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10 Stunden auf dem Rad. Daniela nimmt dich in dieser Folge ganz ehrlich und hautnah mit auf ihren Spinning-Marathon.

Sie erzählt dir, wie es sich wirklich anfühlt, wenn dein Körper müde wird und dein Kopf aufgeben möchte.

Stunde 7, war richtig hart und der Moment, in dem sie sich gefragt hat: Wie soll ich bitte noch drei Stunden durchhalten?

In Stunde 8 passiert etwas, womit sie selbst nicht gerechnet hat: Sie wird auf die Bühne geholt, Mitten ins Spotlight, um mit dem Trainer vor allen Teilnehmern, die nächste Stunde zu performen.

Verstecken? Ist hier nicht möglich. Es gibt nur einen Weg: durchziehen, um auch die anderen mitzuziehen und zu motivieren.

Aus dem Gedanken „Ich kann nicht mehr“ wird plötzlich:

"Da steckt noch mehr in mir."

In dieser Folge teilt Daniela ihre persönlichen Erfahrungen aus dem 10-Stunden-Spinning-Marathon, zwischen Schmerz, mentalem Kampf und genau diesen Momenten, die alles verändern.

Wir sprechen darüber, warum dein Kopf dich oft früher stoppen will, als dein Körper es müsste, wie viel Kraft in Bewegung und Gruppendynamik steckt und warum genau solche Erfahrungen dich auch im Alltag stärker machen.

Eine Folge über mentale Stärke, Komfortzone, Resilienz und dieses Gefühl, über dich hinauszuwachsen.

Und wie immer die Frage: Geht’s auch anders?

Kurz & knapp

Danielas Erfahrung aus 10 Stunden Spinning und dem Moment, in der ihr Kopf aufgeben wollt, aber noch so viel mehr in ihr steckte.

Jetzt bist du dran

Gab es bei dir schon mal einen Moment, in dem du dachtest: Ich kann nicht mehr und dann ging doch noch mehr?

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Wir erleben es so oft: Fremde Frauen feiern dich und im eigenen Umfeld wird eher verglichen, bewertet oder geschwiegen.

In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum wir uns oft schneller vergleichen als verbinden und was das eigentlich mit unserem eigenen Selbstwert zu tun hat.

Und vor allem sprechen wir darüber, was möglich wird, wenn wir Frauen damit aufhören.

Wenn wir anfangen, uns gegenseitig zu stärken statt uns klein zu halten. Wenn wir Erfolg nicht mehr bewerten, sondern feiern. Wenn wir verstehen, dass genug für alle da ist.

Eine Folge über Neid, Missgunst, Vergleich, Selbstwert und das riesige Potenzial, das entsteht, wenn Frauen endlich damit aufhören!

Geht’s auch anders? Beim Umgang miteinander?

Kurz & knapp

Warum Frauen sich oft vergleichen statt unterstützen und was sich verändert, wenn wir anfangen, uns wirklich zu stärken

Jetzt bist du dran

Wann hast du dich zuletzt ehrlich für eine andere Frau gefreut? Wie erlebst du die Situation mit anderen Frauen - eher supportiv oder eher missgünstig?

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Kennst du das Gefühl, immer wieder vor den gleichen Herausforderungen und Themen zu stehen, obwohl du eigentlich längst etwas anderes möchtest, du dich nach Veränderung sehnst?

Wir greifen automatisch auf alte Muster, Gewohnheiten und Denkweisen zurück, die wir schon früh gelernt haben. Doch genau diese „alten Schlüssel“ öffnen keine neuen Türen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir trotzdem immer wieder so handeln:
Warum uns manche Situationen triggern, warum wir uns in Verpflichtungen verlieren oder warum wir glauben, immer noch mehr leisten zu müssen, damit etwas funktioniert.

Wir teilen persönliche Geschichten vom Stress am Flughafen über verlorene Brillen bis hin zum Hustle-Dilemma im Business und sprechen darüber, warum Pausen, neue Perspektiven und kleine Veränderungen manchmal die neuen "Schlüssel" sind.

Eine Folge über alte Muster, neue Wege und die Frage:
Geht’s auch anders?

Kurz & knapp

Warum wir Probleme oft mit alten bekannten Denk- und Verhaltensmustern lösen wollen und warum genau das uns immer wieder ähnlichen Situationen wiederholen.

Jetzt bist du dran

Wo merkst du in deinem Leben, dass du immer wieder nach gleichen, alten Mustern handelst? Wie würdest du gerne in diesen Situationen halten?

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Ulrike - Business-Alchemistin für Frauen im Wandel.

Ich arbeite nicht am Business der Frau, sondern mit der Frau die es führt.

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⁠10/10-Reality-Quiz⁠: Erhalte deinen persönlichen Impuls zu deiner aktuellen Business-Situation

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