Gefäßgeflüster mit Andrea Sokol & Dr. med. Kerstin Schick

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Gefäßgeflüster mit Andrea Sokol & Dr. med. Kerstin Schick

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Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören noch immer zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Doch wie können wir selbst aktiv etwas für unsere Gesundheit tun? Und warum beginnen viele wichtige Veränderungen bereits bei kleinen Gewohnheiten im Alltag? In dieser Folge von SO TICKT BERLIN spricht Nicolai Tegeler mit der Ernährungsberaterin Andrea Sokol und der Gefäßchirurgin Dr. med. Kerstin Schick über die faszinierende Welt unserer Gefäße, die Bedeutung eines gesunden Lebensstils und die Frage, warum Herzgesundheit weit mehr ist als nur die Vermeidung von Krankheiten. Gemeinsam geben die beiden Expertinnen verständliche Einblicke in die moderne Gefäßmedizin, sprechen über Ernährung, Bewegung, Prävention und die Signale unseres Körpers – und zeigen, wie jeder mit einfachen Schritten langfristig mehr Energie, Lebensfreude und Wohlbefinden gewinnen kann. Außerdem sprechen wir über ihr neues Buch „Gefäßgeflüster – Für ein starkes Herz und ein gesundes Leben“, das Medizin, praktische Alltagstipps und genussvolle Rezepte miteinander verbindet. -- Erfahre mehr über Nicolai Tegeler als Schauspieler, Regisseur, Sprecher, Produzent und Moderator auf seiner Homepage: https://nicolai-tegeler.de Podcast powered by: Intro- / Outro-Sprecher: Dirk Rabis https://derprberater.com https://impodcast.de Die Podcast-Creator

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