00:00 BEGRÜßUNG01:46 WARUM FÄLLT UNS GRENZEN SETZEN SO SCHWER03:05 MIT WAS BEGINNT GRENZEN SETZEN03:18 3 WICHTIGE COACHING IMPULSE 04:49 KABBALA IMPULS ZUM GRENZEN SETZEN06:04 GAME CHANGER GEDANKE06:20 ZUSAMMENFASSUNG & ABSCHLUSS & AUSBLICKWie oft sagst du Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst?In dieser Folge von „Ganzheitlich g’sund & selbstbestimmt“ sprechen wir darüber, warum gesunde Grenzen nix mit Egoismus zu tun hat, sondern ein wichtiger Teil deiner emotionalen Gesundheit und Selbstführung ist.Du erfährst, warum uns Abgrenzung oft so schwerfällt, welche Rolle deine persönlichen Werte dabei spielen und wie du lernst, liebevoll und gleichzeitig klar für dich einzustehen.✨ Mit konkreten Coaching Impulsen für deinen Alltag✨ Emotional Health & Leadership✨ Impulse aus der modernen KabbalaDenn manchmal ist ein Nein zu anderen das größte Ja zu dir selbst. 💜Abonniere den Kanal, wenn du ganzheitlich gesund, selbstbestimmt und erfolgreich leben möchtest.Special BIOGENA Aktion Premium Kollagen Starterbundle:https://biogena.com/de-at/produkte/pr...Special BIOGENA One Aktion -50%: https://serv.linkster.co/r/jW4oOUlgDBMehr Infos zu mir findest du unter:https://www.martinakarinafischer.comhttps://www.instagram.com/martinakarinafischer

00:00 BEGRÜßUNG

01:05 WARUM EMOTIONALE ERSCHÖPFUNG OFT UNBEMERKT BEGINNT

02:11 WAS EMOTIONALE ERSCHÖPFUNG WIRKLICH BEDEUTET

03:28 MEINE PERSÖNLICHE ERFAHRUNG

04:39 WAS IST DER GRÖSSTE ENERGIERÄUBER?

05:40 COACHING IMPULS & ÜBUNG

06:50 KABBALA IMPULS ZU EMOTIONALEN MUSTER

08:29 3 KONKRETE SCHRITTE: AUSSTIEG AUS DER EMOTIONALEN ERSCHÖPFUNG10:20 ZUSAMMENFASSUNG & ABSCHLUSS

Du schläfst genug, machst Urlaub und fühlst dich trotzdem ständig erschöpft?

Dann liegt die Ursache vielleicht nicht in deinem Körper, sondern in deiner emotionalen Belastung.

In dieser Folge spreche ich darüber,
✨ warum emotionale Erschöpfung entsteht,
✨ welche Warnsignale du ernst nehmen solltest,
✨ wie unterdrückte Emotionen dir Energie rauben
✨ und welchen wertvollen Blick die Kabbala auf unsere emotionalen Muster wirft.

Diese Folge ist für jede Frau, die aufhören möchte, nur noch zu funktionieren, und wieder in ihre volle Kraft kommen will.

💜 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo, einen Daumen nach oben und deinen Kommentar: Was gibt dir aktuell am meisten Energie?

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00:00 BEGRÜßUNG01:50 DIE GROßE LÜGE UNSERER ZEIT04:21 WAS MEINE ICH MIT SEELENARCHITEKTUR?06:23 WARUM FÜHLEN WIR UNS OFT FALSCH?08:06 SEELENARCHITEKTUR IN FAMILIE, BEZIEHUNG & BUSINESS12:20 WARUM POLARISIERT DIE SEELENARCHTITEKTUR?15:06 WARUM ICH DIE SEELENARCHITEKTUR NICHT OBERFLÄCHLICH LEHRE17:55 EINLADUNGWarum bist du so, wie du bist – und warum fühlt sich manches in deinem Leben so schwer an, obwohl du alles „richtig“ machst?In dieser Folge tauchen wir tief in die Seelenarchitektur ein – den inneren Bauplan deiner Seele. Du erfährst, warum du nicht zufällig hier bist, weshalb sich bestimmte Muster wiederholen und was passiert, wenn du beginnst, im Einklang mit deiner eigenen inneren Ordnung zu leben.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass mehr in dir steckt – aber du es noch nicht greifen kannst. Wenn du aufhören willst, dich zu verbiegen, und anfangen willst, deine Wahrheit wirklich zu leben.🎙️ Eine ehrliche, tiefgehende Folge über Selbstverständnis, Verantwortung und echte innere Freiheit. ‼️ Wenn du tiefer eintauchen möchtest und wirklich verstehen willst, wie deine eigene Seelenarchitektur funktioniert, dann trag dich gerne in die Warteliste meiner Kabbala-Akademie ein.https://www.martinakarinafischer.com/...Anmeldung kostenloses Kabbala-Webinar am 26.05.2026 um 18:00 Uhrhttps://shop.martinakarinafischer.com...