À 30 ans, Sabine raconte un passage de vie qui a profondément changé son regard sur elle-même et sur les injonctions qui pèsent encore sur les femmes.

Pendant longtemps, elle a entendu ce qu’une femme était censée faire : construire une carrière, avoir des enfants, se marier, respecter certaines étapes au « bon » moment. Puis est venu le temps de la déconstruction.

Dans cet épisode de Graines de Femmes, Sabine parle de liberté, de confiance en soi et de la nécessité de prendre sa place.

Elle raconte aussi son rapport à l’espace public, la peur qu’elle a longtemps ressentie et le choix qu’elle a fait de ne plus baisser les yeux.

Nous parlons de transmission entre les générations, des stéréotypes qui se reproduisent parfois inconsciemment, mais aussi de prévention et d’éducation.

Et puis il y a la sororité. Cette capacité à se soutenir, à se reconnaître, à se sentir légitime ensemble et à faire du collectif une véritable force d’émancipation.

Car derrière les parcours individuels se joue une question profondément collective : comment permettre aux femmes de choisir leur vie sans avoir à demander la permission ?

Un échange avec Sabine autour d'une idée simple et essentielle : prendre sa place, ce n'est pas prendre celle des autres. C'est accepter pleinement la sienne.

Graines de Femmes, des conversations avec des femmes qui racontent leur parcours, leurs choix, leurs combats, leurs doutes et leurs libertés.

Graines de Femmes est un podcast en 30 épisodes créé et animé par Martine Sousse, éditrice numérique, et Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var.

Et si être libre commençait par refuser la place qu’on nous assigne ?

Dans cet épisode de Graines de Femmes, Catherine raconte un parcours construit à contre-courant.

Très jeune, elle refuse les rôles traditionnellement attribués aux filles. Plus tard, dans le monde professionnel, elle refuse encore d’être celle qui assiste, qui sourit, qui se tait ou qui accepte.

Elle parle de colère, de peur, de solitude… mais aussi de liberté.

Une liberté qui ne signifie pas être seule, mais pouvoir choisir sa voie et rester fidèle à soi-même.

Catherine évoque aussi la sororité, les femmes qui osent, celles qui n’osent pas encore, et les modèles féminins qui peuvent ouvrir des possibles.

Elle interroge la manière dont nous sommes éduqués, filles comme garçons, et la nécessité de déconstruire les rôles qui nous enferment.

Pour elle, la colère peut devenir une force lorsqu’on apprend à l’écouter et à la transformer. Et comment la psychanalyse peut constituer un outil.

Un échange sur le féminisme, la transmission, la peur, la liberté et cette nécessité essentielle : ne pas renoncer à être soi.

Claire porte en elle une histoire de création, de liberté et d'indépendance.

Enfant de la guerre, séparée de ses parents pendant plusieurs années, elle trouve très tôt dans les livres et le dessin un espace de liberté. Elle dessine, écrit, observe, imagine. Et surtout, elle refuse peu à peu le chemin que l'on a voulu tracer pour elle.

À 24 ans, elle cree sa propre activité. Elle travaille dans la presse, la mode, la création. Elle lance des collections, organise des événements, rencontre les grands noms de son époque.

Puis il y a Viviane.

Deux femmes, deux personnalités complémentaires, une complicité profonde et une même envie de créer. Ensemble, elles inventent leur propre univers, d'abord à Paris puis à Saint-Tropez.

Elles connaissent le succès, mais aussi les obstacles. Les banques ne veulent pas financer leur projet parce qu'elles sont deux femmes créatrices. Alors elles font autrement : elles mobilisent leur imagination, leurs relations, leurs savoir-faire et construisent leur collection sans argent.

Claire ne se définit pas comme féministe. Elle dit avoir eu « son combat à mener : celui de sa propre réussite ». Mais son parcours raconte, à sa manière, une conquête essentielle : celle de la liberté de choisir sa vie, de créer sa place et de ne pas accepter les rôles assignés.

Dans cet épisode de Graines de Femmes, Claire revient sur une vie riche de rencontres, de créations, de rébellions et de rêves. Un récit de vie comme une invitation à suivre son propre sillon.

Un nouvel épisode de Graines de femmes, avec Elsa.
Empathie. Force. Conviction.

Trois mots pour commencer à raconter Elsa.

Mais derrière ces trois mots, il y a une histoire faite de passions, de ruptures, de reconstruction et d’engagement.

Enfant déjà, Elsa observe le monde avec lucidité. La nature devient son refuge et sa source de force. Puis vient le burn-out, à 40 ans. Ce bouleversement va devenir un tournant. Elle reprend ses études, découvre une nouvelle compréhension d’elle-même et commence une deuxième vie, plus consciente de qui elle est et de ce qu’elle veut.

Puis vient l’engagement. Pour les personnes LGBT+, pour les droits des femmes, pour l’égalité et, plus largement, pour une société humaniste. Elsa nous parle aussi de la peur, des discriminations, des droits qui ne sont jamais définitivement acquis et de cette nécessité de continuer à agir.

Et puis il y a la nature, ses racines, son territoire. Cette nature qui lui apprend la patience, l’humilité et la force, mais qui lui montre aussi chaque jour les bouleversements du changement climatique. Féministe, militante, agricultrice, femme engagée… Elsa refuse les cases.

Son message, finalement, est simple : « Quand on veut, on peut changer le monde. »

Graines de Femmes est un podcast en 30 épisodes, 30 voix de varoises, créé et animé par Martine Sousse, éditrice numérique, et Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var.

Angèle a toujours eu un immense appétit du monde.

Angèle, ancienne anthropologue et sociologue de formation, raconte l'enfant-clown, insaisissable et unisexe, née dans une famille de paysans modernistes qui n'a jamais exigé d'elle ni le mariage ni la maternité. Elle raconte des parents anticonformistes, des professeurs inspirants, un lycée expérimental, et une conviction forgée très tôt : elle ne serait pas « une femme » au sens attendu, mais une personne.

On y parle de résistance douce plutôt que de rupture frontale, de solitude choisie comme protection, d'amitié comme forme de liberté, et d'une curiosité intacte à 72 ans qui continue de la faire chercher, observer, comprendre.

Un épisode sur la liberté d'échapper aux cadres sans jamais avoir eu besoin de les fracasser.

Aujourd’hui, Angèle continue d’observer, de chercher, de questionner.

Elle se définit profondément comme une chercheuse, même sans « galons » ni titre officiel.

Et elle le dit avec simplicité : « Tant que j’ai un peu ça, je suis vivante. » Parce que tant qu’il y a de la curiosité, il y a du mouvement. Et tant qu’il y a du mouvement, il y a encore quelque chose à découvrir.

Graines de Femmes est un podcast en 30 épisodes, 30 voix de varoises, créé et animé par Martine Sousse, éditrice numérique, et Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var.

Dans cet épisode de Graines de Femmes, les rôles s’inversent.

Habituellement derrière le micro, Martine Sousse devient, cette fois, celle qui raconte.

De l’enfance dans un milieu populaire à Marseille à son désir farouche d’émancipation, elle revient sur les étapes qui ont construit la femme qu’elle est devenue. Prendre la parole. Refuser les limites imposées aux filles. Travailler pour être indépendante. Écrire. Devenir mère de quatre enfants. Construire sa liberté sans renoncer à ses convictions.

Martine parle aussi de transmission, des stéréotypes qui continuent de traverser nos vies, du rapport au corps et du vieillissement des femmes. Comment continuer à se plaire sans chercher à se conformer ? Comment prendre sa place sans avoir à s’excuser ? Et comment, tout au long d’une vie, apprendre simplement à devenir soi ?

Une conversation intime et engagée autour d’une conviction : le genre ne devrait jamais nous empêcher de vivre la vie que nous avons choisie.

Graines de Femmes est un podcast en 30 épisodes, 30 voix de varoises, créé et animé par Martine Sousse, éditrice numérique, et Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var.

Quand devient-on consciente d’être une fille ? Pour Agnès, cela commence très tôt. Dans le corps, dans les vêtements, dans les interdits, dans cette vigilance que l’on apprend aux filles bien avant qu’elles puissent mettre des mots dessus.

Au fil de son parcours, une question s’impose : comment devenir libre quand on a appris à se censurer ? De ses études de droit à son engagement pour les droits humains, Agnès raconte une trajectoire nourrie par une conviction profonde : l’injustice n’est jamais une fatalité.

Elle parle d’autonomie, de transmission, d’éducation, de MeToo, de la libération de la parole des femmes mais aussi de la montée du masculinisme. Et surtout, elle nous rappelle que l’égalité ne se gagne pas seulement dans les textes de loi. Elle se construit dans la vie quotidienne, dans nos familles, dans nos écoles, dans nos comportements. Sur le terrain.

Un épisode sur la liberté, la transmission et la responsabilité de chacune et chacun dans la construction d’une société réellement égalitaire.

Graines de Femmes est un podcast en 30 épisodes, 30 voix de varoises, créé et animé par Martine Sousse, éditrice numérique, et Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var.

Et si voyager était avant tout une manière d'apprendre à regarder le monde ?

Dans ce nouvel épisode de Graines de Femmes, Marie-Annick raconte une vie placée sous le signe du voyage, de la curiosité et de la rencontre.

Très jeune, elle choisit de partir. Elle travaille, au sein du Club Med, dans les Caraïbes, en Asie, en Afrique, en Océanie, en Europe et sur le continent américain. Elle voyage souvent seule, parce qu'elle veut aller vers les personnes qu'elle rencontre et sortir du confort du groupe.

Au Brésil, où elle s'installe plusieurs années, son regard sur les différences sociales se transforme profondément. Elle découvre une société traversée par de fortes inégalités et choisit, à son échelle, de créer des liens. Avec les habitants d'une favela, elle contribue notamment à faire naître une équipe féminine de football.

Une expérience qui raconte beaucoup de ce qui traverse son parcours : la curiosité, la dignité, l'inclusion et la conviction que la rencontre de l'autre peut changer notre regard sur le monde.

Un épisode sur le voyage, mais surtout sur la liberté de partir à la rencontre de celles et ceux qui ne nous ressemblent pas.

Graines de Femmes est un podcast en 30 épisodes, 30 voix de varoises, créé et animé par Martine Sousse, éditrice numérique, et Chantal Molinès, déléguée départementale aux droits des femmes et à l'égalité du Var.