GLOW UP 2024: hábitos, deber ser social, salud mental, tips *experiencia propia* | EP.2
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GLOW UP 2024: hábitos, deber ser social, salud mental, tips *experiencia propia* | EP.2
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¿Qué es el #glowup? ¿por qué nos queremos sentir mejor? ¿estas verdaderamente lista para un verdadero cambio? Dejarnos llevar por las tendencias es muuyy fácil, pero el verdadero desafío es CAMBIAR. No solamente porque cuando lo hacemos nos sentimos super bien y satisfechas, sino porque ese cambio que buscas está en tu interior. Y te digo algo....es un gran desafío hacer el click en tu cabeza y en tu forma de actuar para lograr lo que verdaderamente queres. Pero este anhelado cambio es posible y es duradero si lo hacemos desde el amor y compación hacia vos misma, entendiendo que todo es un proceso y que no ocurre de un día para el otro. ‧₊˚ ☁️⋅♡𓂃 ࣪ ִֶָ☾.⋆｡ ﾟ☁︎｡ ⋆｡ ﾟ☾ ﾟ｡ ⋆ Bienvenida nuevamente y gracias por tomar #unpocodeaire conmigo✨. Te invito a unirte a esta hermosa comunidad. ¡Me encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy! 🌻 r e d e s s o c i a l e s 🌻 -Instagram: @unpocodeaire.podcast 🌺 e s c u c h a m e e n...🎧 -Spotify: https://open.spotify.com/show/44N7DbE... -Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... -Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/6a19... -Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Gracias por leer :))