From Holiday Jog to Marathons : Brian Kelly’s Running Journey
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From Holiday Jog to Marathons : Brian Kelly’s Running Journey
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ナレーター：
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著者：
Episode 60 of The Middle of the Pack podcast features Brian Kelly from Dublin Frontrunners as he prepares for the Amsterdam Marathon, sharing his late-start running story and how club life transformed his social life and training.
Brian covers marathon training routines, long runs and tapering, fueling strategy and gels, race-day expectations, and the social support that helps make marathon prep manageable and enjoyable.
https://unbound.ie/search?q=Motp
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