エピソード

  • Dr. Charlotte Cordes – Humor, Macht und die Kunst, über sich selbst zu lachen | Frauen & Macht! S2E6
    2026/10/27

    🎙️ Frauen & Macht! – Staffel 2 · Folge 06 ist online


    In dieser Folge spreche ich mit Dr. Charlotte Cordes, Coach, Trainerin und Expertin für den provokativen Ansatz in Coaching und Beratung am Deutschen Institut für Provokative Therapie.


    Charlotte bringt mit ihrer Arbeit Humor, Leichtigkeit und neue Perspektiven in die Beratung. Mit viel Wohlwollen, überraschenden Fragen und einer guten Portion Provokation ermutigt sie Menschen, ihre eigenen Stärken zu entdecken, über sich selbst zu lachen und neue Wege auszuprobieren.


    Besonders spannend finde ich ihren Blick auf Macht. Für Charlotte beginnt Selbstermächtigung mit dem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und der Freude daran, das eigene Leben aktiv zu gestalten. Humor hilft dabei, auch mit Herausforderungen und Fehlern gelassener umzugehen.


    In dieser Folge sprechen wir über:


    🔴 Humor als Kraftquelle und die Freude, über sich selbst lachen zu können

    🔴 Provokatives Coaching, Wohlwollen und das Vertrauen in die Fähigkeiten anderer

    🔴 Macht, Status und die Dynamik zwischen Menschen

    🔴 Weibliche Selbstermächtigung und den Mut, eigene Wünsche zu verwirklichen

    🔴 Selbstvertrauen, Leichtigkeit und die Lust, Neues auszuprobieren

    🔴 Fehler als wertvolle Erfahrungen und die Fähigkeit, daran zu wachsen


    Humor und Macht, was für eine geile Kombination!


    Ich finde, wir sollten mit uns selbst genauso empathisch, wohlwollend und freundlich umgehen, wie wir es oft ganz selbstverständlich mit anderen Menschen tun. Über die eigenen Fehler lachen können, sich etwas zutrauen und auch mal großzügig mit sich selbst sein, darin stecken für mich Selbstfreundlichkeit und gelebte Gestaltungsmacht.


    Dazu passt ein Satz von Charlotte, der mir besonders in Erinnerung geblieben ist:


    „Stay Happy When You Fail.“


    Aus meiner Arbeit als systemische Beraterin und Gruppendynamikerin weiß ich, wie hartnäckig manche Muster sein können. Gerade deshalb schätze ich Humor. Er schafft Abstand zu den eigenen Gewohnheiten, macht manches leichter und bringt oft überraschend viel Bewegung in festgefahrene Situationen.


    Ein lebendiges und humorvolles Gespräch über Macht, Selbstermächtigung und den Umgang mit unseren eigenen Ansprüchen.


    ❤️ Auf vielfachen Wunsch gibt es Frauen & Macht! nun auch als Videopodcast! Ihr könnt unsere Gespräche jetzt auf YouTube und Spotify auch anschauen.


    🎧 Jetzt reinhören oder reinschauen: Frauen & Macht!


    Die Links findet ihr im Kommentarfeld.


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    #FrauenUndMacht #Gestaltungsmacht #FrauenInFührung #Humor #Selbstfreundlichkeit #ProvokativesCoaching

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    35 分
  • Frauen & Macht! mit Alicia Pointner – Recht, Selbstbestimmung & die eigenen Handlungsmöglichkeiten S2E4
    2026/09/29

    🎙️ Frauen & Macht! – Staffel 2 · Folge 04 ist online


    In dieser Folge spreche ich mit Alicia Pointner, Rechtsanwältin, Mediatorin und Gründerin der Kanzlei RECHT.WEIBLICH*.


    Alicia bezeichnet sich selbst als „Rechtsanwältin für Frauen“ und berät Frauen und FLINTA Personen im Familienrecht, Arbeitsrecht und in der Gründerinnenberatung. Sie engagiert sich außerdem im Deutschen Juristinnenbund und ist Mitgründerin von breaking.through, einer Plattform, die Lebens- und Karrierewege von Juristinnen sichtbar macht.


    Besonders spannend finde ich ihren Blick auf Macht: Für Alicia hat Macht viel mit Selbstbestimmung zu tun. Die eigenen Rechte zu kennen, zu wissen, welche Handlungsmöglichkeiten man hat und daraus Entscheidungen für das eigene Leben treffen zu können.


    In dieser Folge sprechen wir über:


    🔴 Recht und die Kraft, die im Wissen um die eigenen Möglichkeiten liegt

    🔴 Macht, Selbstbestimmung und finanzielle Unabhängigkeit

    🔴 Frauen in Lebensphasen, in denen wichtige Entscheidungen anstehen

    🔴 Raum einnehmen, die eigene Meinung vertreten und sichtbar sein

    🔴 Weibliche Vorbilder und unterschiedliche Wege in der Juristerei


    Ein Satz von Alicia ist mir besonders hängen geblieben:


    „Die Kenntnis deiner Rechte ist der erste Schritt zur Selbstbestimmung.“


    Als Volljuristin hat mich genau dieser Gedanke besonders angesprochen. Wer die eigenen Rechte kennt, kennt auch die eigenen Handlungsmöglichkeiten und kann auf dieser Grundlage selbstbestimmte Entscheidungen treffen. Denn Wissen ist Macht.


    Ein lebendiges Gespräch über Frauen und Recht, Selbstbestimmung und die Möglichkeit, das eigene Leben selbst zu gestalten.


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    #FrauenUndMacht #FrauenUndRecht #Selbstbestimmung #Gestaltungsmacht #Recht

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    36 分
  • Frauen & Macht! mit Anaïs Cosneau – Unabhängigkeit, Eigentum & finanzielle Freiheit S2E3
    2026/09/15

    🎙️ Frauen & Macht! – Staffel 2 · Folge 03 ist online


    In dieser Folge spreche ich mit Anaïs Cosneau, Architektin, Gründerin und CEO von Happy Immo, Podcasterin, Aufsichtsrätin und Beirätin sowie ehemalige Vorständin.


    Anaïs hat Architektur studiert und war lange in China. Früh hat sie sich mit der Frage beschäftigt, wie Städte, Quartiere und Räume so gestaltet werden können, dass sie für Menschen wirklich funktionieren.


    In der Immobilienbranche übernahm sie schnell Verantwortung für große Projekte und Portfolios und sammelte umfassende Erfahrung in einer Branche, in der Eigentum, Kapital und Entscheidungsspielräume eng zusammengehören.


    Mit der Zeit wurde für sie immer klarer, wie wichtig es ist, selbst entscheiden zu können, wie sie arbeitet, wofür sie ihre Zeit einsetzt und wie sie Vermögen aufbaut.


    Aus diesem Weg heraus gründete sie Happy Immo.


    Heute vermittelt sie Frauen Immobilienwissen, begleitet sie beim Einstieg in den Vermögensaufbau und schafft einen Raum für Austausch und gemeinsames Lernen. Frauensolidarität spielt dabei eine große Rolle: Wissen teilen, sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam sicherer in finanziellen Fragen werden.


    Besonders spannend finde ich ihren Blick auf Macht: Für Anaïs bedeutet Macht, entscheiden und gestalten zu können. Finanzielle Unabhängigkeit und Eigentum erweitern dabei den eigenen Handlungsspielraum.


    In dieser Folge sprechen wir über:


    🔴 Macht als Möglichkeit, zu entscheiden und zu gestalten

    🔴 finanzielle Unabhängigkeit und den eigenen Handlungsspielraum

    🔴 Frauen, Geld, Immobilien und Vermögensaufbau

    🔴 Frauensolidarität und die Bedeutung guter Netzwerke

    🔴 Führung und einen selbstverständlichen Umgang mit Macht


    Ein Gedanke aus unserem Gespräch ist mir besonders geblieben: Freiheit bedeutet für Anaïs, bleiben zu können, wenn man möchte, und gehen zu können, wenn man möchte.


    Im Beruf genauso wie im persönlichen Leben.


    Mich hat dieses Gespräch daran erinnert, wie viel Freiheit darin liegt, die eigenen Möglichkeiten zu kennen und sie auch zu nutzen.


    Ein klares und ermutigendes Gespräch über Macht, Geld, Immobilien, Freiheit und Frauensolidarität.


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    #FrauenUndMacht #Gestaltungsmacht #FinanzielleUnabhängigkeit #FrauenUndFinanzen #Immobilien #Frauensolidarität #HappyImmo

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    35 分
  • Frauen & Macht! mit Julia Scherer Lupp – Macht, Führung & Freude am Gestalten S2E2
    2026/09/01

    🎙️ Frauen & Macht! – Staffel 2 · Folge 02 ist online


    In dieser Folge spreche ich mit Julia Lupp, Stabsbereichsleiterin des Landrates im Rheingau Taunus Kreis und Mitgründerin von Amtshelden.


    Julia war viele Jahre in der Unternehmensberatung tätig und begleitete Organisationen in Transformationsprozessen rund um Kommunikation. Danach wechselte sie in die öffentliche Verwaltung und wurde Pressesprecherin in Taunusstein. Heute arbeitet sie an der Schnittstelle von Kommunikation, Strategie, Führung und Innovation.


    Besonders spannend finde ich ihren Blick auf Macht: Julia verbindet Macht mit Gestaltungsspielraum, Klarheit und der Möglichkeit, gemeinsam etwas voranzubringen.


    In dieser Folge sprechen wir über:


    🔴 Macht als Gestaltungskraft und den eigenen Umgang damit

    🔴 Führung, Entscheidungen und die Klarheit, die eine Rolle braucht

    🔴 Transformation und Innovation in der öffentlichen Verwaltung

    🔴 Gestaltungsfreiraum und Rückendeckung als wichtige Bedingungen für Führung

    🔴 Teams, Verbündete und Menschen, die auch in machtvollen Positionen ehrliches Feedback geben


    Besonders hängen geblieben ist mir Julias Erfahrung mit Gestaltungsfreiraum und Rückendeckung.


    Sie kennt den Gedanken: Macht kann einsam machen. Für sie gehört zu einer guten Führungsrolle deshalb beides: Raum, um selbstständig gestalten zu können, und Menschen, auf deren Rückhalt sie sich verlassen kann.


    Das finde ich einen wichtigen Gedanken für Frauen und Macht. Denn die Frage ist auch: Unter welchen Bedingungen wird Macht attraktiv?


    Bei Julia wird sehr deutlich, wie viel Freude am Gestalten entstehen kann, wenn Freiraum, Rückhalt und gute Zusammenarbeit zusammenkommen.


    Ein lebendiges und klares Gespräch über Macht, Führung, Transformation und die Freude daran, Dinge voranzubringen.


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    #FrauenUndMacht #Gestaltungsmacht #FrauenInFührung #Leadership #Verwaltung #Transformation #Amtshelden

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    40 分
  • Frauen & Macht! mit Dr. Gundula Ganter – Macht als Gestaltungskraft S2E1
    2026/08/18

    🎙️ Frauen & Macht! – Staffel 2 · Folge 01 ist online

    Mit Dr. Gundula Ganter startet Frauen & Macht! in die zweite Staffel.

    Gundula ist Psychologin, systemische Organisationsentwicklerin, Wirtschaftsmediatorin, Coach und Geschäftsführerin der ABIS Akademie in Stuttgart.

    Gundula beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Führung, Organisationen und Veränderung. Besonders spannend finde ich ihren Blick auf Macht: Sie verbindet Macht mit Verantwortung, Handlungsspielräumen und der Möglichkeit, aus der eigenen Rolle heraus etwas zu bewegen und mitzugestalten.

    In dieser Folge sprechen wir über:

    🔴 Macht als Gestaltungskraft und die Freude, etwas zu bewirken

    🔴 Handlungsspielräume als Quelle von Wirksamkeit und Zufriedenheit

    🔴 Frauen, Führung und einen selbstverständlichen Umgang mit Macht

    🔴 Organisationskultur und die Möglichkeiten, Veränderung mitzugestalten

    🔴 Pioniergeist, Neugier und die Lust, neue Wege zu gehen


    Besonders hängen geblieben ist mir Gundulas Blick auf Handlungsspielräume. Sie hat sich bereits in ihrer Promotion damit beschäftigt, wie wichtig es für Menschen ist, im Arbeitsleben eigene Gestaltungsmöglichkeiten zu erleben.

    Was ist hier möglich? Wo kann ich Einfluss nehmen? Was kann ich aus meiner Rolle heraus bewegen? Und wo kann ich einen kleinen Akzent setzen, aus dem mit der Zeit etwas Größeres entsteht?

    Genau darin steckt für mich Gestaltungsmacht.

    Auch Gundulas Pioniergeist zieht sich durch unser Gespräch. Die Freude daran, etwas auszuprobieren, Möglichkeiten zu entdecken, Verantwortung zu übernehmen und den eigenen Weg immer wieder weiterzuentwickeln.

    Mich hat dieses Gespräch daran erinnert, wie viel entstehen kann, wenn wir den Blick auf unsere Möglichkeiten richten und den Raum, den wir haben, auch wirklich nutzen.

    Ein lebendiges und kluges Gespräch über Macht, Verantwortung, Führung und die Freude am Gestalten.

    Und damit startet Frauen & Macht! in die zweite Staffel. ❤️

    Ich freue mich sehr auf die kommenden Gespräche und auf viele weitere Perspektiven darauf, wie Frauen Macht erleben, nutzen und gestalten.


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    #FrauenUndMacht #GundulaGanter #Gestaltungsmacht #FrauenInFührung #Handlungsspielraum #Organisationsentwicklung #SystemischeBeratung #Leadership

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    40 分
  • Frauen & Macht! – Monika Hesse-Haake
    2026/05/26

    🎙️ Frauen & Macht! – Staffel 1 · Folge 10– Das Finale der ersten StaffelIm

    Gespräch mit Monika Hesse-Haake über Menschlichkeit, Gemeinschaft, Verantwortung und die Freude daran, Entwicklung möglich zu machenZum Abschluss der ersten Staffel von Frauen & Macht! spreche ich mit Monika Hesse-Hake, Volljuristin, Arbeitsrechtlerin, Mediatorin, Personalexpertin und engagierte Gestalterin menschlicher Arbeits- und Lebensräume.Monika verbindet juristische Klarheit, soziale Wachheit und einen außergewöhnlich feinen Blick für Menschen mit einer Haltung, die Verbindung, Entwicklung und gemeinschaftliches Handeln in den Mittelpunkt stellt.Seit vielen Jahren begleitet sie Unternehmen, Führungskräfte und Teams in komplexen arbeitsrechtlichen und organisationalen Prozessen. Gleichzeitig engagiert sie sich im Hospizbereich, in sozialen Initiativen und beschäftigt sich intensiv mit mentaler Gesundheit, positiver Psychologie und der Frage, wie Arbeitswelt menschlicher und zukunftsfähiger gestaltet werden kann.


    In dieser Folge sprechen wir über:


    🔴 Macht als gemeinschaftliche Gestaltungskraft

    🔴 mentale Gesundheit und emotionale Sicherheit in Unternehmen

    🔴 empathische Konfliktbearbeitung und Mediation

    🔴 Frauen in Führungspositionen

    🔴 Netzwerke, Verbundenheit und gegenseitige Unterstützung

    🔴 die Bedeutung von Würde, Zuhören und echter BegegnungMich hat an diesem Gespräch besonders beeindruckt, wie Monika Führung, Macht und Verantwortung mit Wärme, Menschlichkeit und Gemeinschaft verbindet.Ein inspirierendes, warmes und zugleich tiefes Gespräch und ein wunderbarer

    Abschluss der ersten Staffel von Frauen & Macht!.


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    #FrauenUndMacht #FemaleLeadership #MentaleGesundheit #Arbeitswelt #Mediation #PositivePsychologie

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    57 分
  • Frauen & Macht! – Sonja Rezaii
    2026/05/19

    Frauen & Macht! – Folge 09: Sonja Rezaii


    Über Macht, Scham, Transformation und die Kraft gemeinsamer Gestaltung

    In dieser Folge spreche ich mit Sonja Rezaii, Gründerin von Re_Son – Denkräume für Transformation & Führung, Beraterin für Transformation und Zukunftsfähigkeit, Diplom-Designerin, MBA in Sustainability Management, Autorin und ehemalige Creative Directorin und Strategin für Innovation und Transformation.


    Sonja verbindet kreative Kraft, strategisches Denken und gesellschaftliche Wachheit mit einer tiefen Überzeugung: Zukunft entsteht dort, wo Menschen Verantwortung übernehmen, sich verbinden und gemeinsam Gestaltungskraft entfalten.


    Sie hat ein Buch über Scham, transgenerationale Erfahrungen, Heilung und gesellschaftlichen Wandel geschrieben, Themen, die auch dieses Gespräch auf besondere Weise prägen.


    In dieser Folge sprechen wir über:

    🔴 Macht als Gestaltungskraft

    🔴 Verantwortung und gemeinsame Wirksamkeit

    🔴 Scham, Heilung und emotionale Entwicklung

    🔴 Wut als kreative Energie

    🔴 Transformation und Zukunftsfähigkeit

    🔴 Kooperation, Verbundenheit und die Kraft des Wir

    🔴 weibliche Perspektiven auf Führung und gesellschaftlichen Wandel

    Mich hat an diesem Gespräch besonders beeindruckt, wie Sonja Macht als schöpferische Kraft versteht – als Energie, aus der Verbindung, Bewusstheit und Entwicklung wachsen können.

    Ein kluges, inspirierendes und hoffnungsvolles Gespräch über Menschlichkeit, Verantwortung und die Freude daran, Zukunft aktiv mitzugestalten.


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    Neue Folgen von Frauen & Macht! erscheinen alle zwei Wochen.


    #FrauenUndMacht #SonjaRezaii #FemaleLeadership #Transformation #Macht #Scham #Heilung #Leadership #Nachhaltigkeit #ZukunftGestalten #Verbundenheit #Podcast #Interview #Empowerment

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    48 分