In dieser sehr persönlichen Episode des Podcasts Frauen in Führung spreche ich über einen tief verwurzelten Glaubenssatz, den viele Frauen (und auch Männer) mit sich tragen: „Ich darf nicht weinen."

Ich zeige dir:

• Warum Emotionen – vor allem Tränen – oft genau dann auftauchen, wenn wir sie am wenigsten gebrauchen können

• Wie alte Kindheitsprägungen unser Verhalten im Job heute noch beeinflussen

• Was Tränen wirklich sind: kein Zeichen von Schwäche, sondern Ausdruck deiner Wahrheit

• Die 4B-Methode, mit der du einen neuen, liebevollen Umgang mit deinen Gefühlen finden kannst: Bemerken – Benennen – Bejahen – Befreunden

Außerdem erzähle ich aus meiner eigenen Geschichte und aus meiner Coachingpraxis – über Scham, über den Umgang mit Emotionen im Job und darüber, wie du emotionale Intelligenz wirklich in deine Führung integrierst.

Diese Folge ist für dich, wenn du glaubst, „zu emotional" zu sein – und endlich Frieden mit deiner Gefühlswelt schließen möchtest.

In dieser Folge von „Frauen in Führung" spreche ich über ein Thema, das viele betrifft, aber oft unbenannt bleibt: Wenn der Job nicht nur stressig ist, sondern in dir alte emotionale Wunden aufreißt.

Ich zeige dir:

• Warum ein toxisches Arbeitsumfeld mehr ist als Drama und Geschrei

• Welche subtilen Signale auf ein ungesundes Umfeld hinweisen

• Welche inneren Muster – wie People Pleasing oder Perfektion – oft dahinterstecken

• Was ein Coaching-Fall mit dem Gefühl von Verrat und Traurigkeit zu tun hat

• Wie du dich liebevoll aus der Krise zurück in deine Kraft führen kannst

Diese Folge ist für dich, wenn du dich in deinem Job erschöpft fühlst, ständig zweifelst oder das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren.

Ich lade dich ein, deine Emotionen nicht zu verdrängen – sondern anzuerkennen. Denn das ist der erste Schritt zurück zu dir selbst.

In dieser Episode von „Frauen in Führung" spreche ich mit Amelie Schilling – Multi Property Senior Employer Branding and Talent Acquisition Specialist bei Marriott & Renaissance in Hamburg.

Amelie verkörpert für mich die neue Generation von Leadership in der Hotellerie: empathisch, direkt, begeisterungsfähig und klar in ihrer Haltung.

Wir sprechen über ihren spannenden Karriereweg – von der Animateurin auf dem Kreuzfahrtschiff bis zur Führungskraft in einem der größten Hotelkonzerne der Welt.

Amelie verrät, was für sie ein echtes Talent ausmacht, warum der Probetag nicht negativ behaftet sein sollte, und welche Rolle Mentoring und interne Kultur für nachhaltige Führung spielen.

Außerdem teilen wir ganz offen, warum viele Frauen noch zögern, in Führungsrollen zu gehen – und was es braucht, um das zu ändern.

Erfahre in dieser Folge:

💡 Was Employer Branding heute wirklich bedeutet

💡 Welche Skills Hotelführungskräfte in Zukunft mitbringen sollten

💡 Warum Frauen ihre Lautstärke und Begeisterung nicht zurückhalten sollten

💡 Wie Amelie eine Führungsrolle übernahm – ohne Vorbereitung

💡 Was Put People First bei Marriott im Alltag heißt

Eine inspirierende Folge für alle, die Menschen führen wollen – im Hotel oder anderswo.

Hör rein und lass dich von Amelies Klarheit und Energie anstecken!