エピソード

  • #152 - Frieden umterm Weihnachtsbaum: Geschichten die Mut machen

    #152 - Frieden umterm Weihnachtsbaum: Geschichten die Mut machen
    2025/12/23
    23 分
  • 151 - Gute Blutwerte und trotzdem Beschwerden - Interview mit Andreas Gottwald

    151 - Gute Blutwerte und trotzdem Beschwerden - Interview mit Andreas Gottwald
    2025/12/16
    44 分
  • #150 - Hochsensibilität: Bürde oder Talent? Interview mit Andreas Gottwald

    #150 - Hochsensibilität: Bürde oder Talent? Interview mit Andreas Gottwald
    2025/12/09
    38 分
  • #149 - Warum Geräusche dein Nervensystem triggern – und was wirklich dahintersteckt

    #149 - Warum Geräusche dein Nervensystem triggern – und was wirklich dahintersteckt
    2025/12/02
    19 分
  • #148 - Fatigue: Unsichtbar erschöpft und wie du beginnst zu deiner Wahrheit zu stehen

    #148 - Fatigue: Unsichtbar erschöpft und wie du beginnst zu deiner Wahrheit zu stehen
    2025/11/25
    16 分
  • #147 - Wenn das Heute das Gestern beeinflusst

    #147 - Wenn das Heute das Gestern beeinflusst
    2025/11/18
    13 分
  • #146 - Wenn „nie zufrieden“ dein Leben steuert

    #146 - Wenn „nie zufrieden“ dein Leben steuert
    2025/11/11
    13 分
  • #145 - Interview mit Andreas Gottwald über Mikronährstoffe und (mentales) Wohlbefinden

    #145 - Interview mit Andreas Gottwald über Mikronährstoffe und (mentales) Wohlbefinden
    2025/11/04
    In dieser Folge spreche ich mit Andreas Gottwald – Heilpraktiker und Experte für Orthomolekulare Medizin und Mikrinährstoffe – darüber, wie sehr unser Körper unsere Stimmung beeinflusst. Viele Menschen wünschen sich emotional mehr Stabilität, Fokus oder innere Ruhe, wissen aber nicht, wo sie bei der Veränderung beginnen sollen. Wir sprechen darüber, • warum Mikronährstoffe eine Grundlage für mentales Wohlbefinden sind • welche Rolle „stille Nährstoffräuber“ im Alltag spielen • warum manche Menschen körperlich kämpfen, obwohl sie mental alles versuchen • und wie du erkennen kannst, was dein Körper wirklich braucht Andreas erklärt, wie der Körper Stimmung, Antrieb und Stressresilienz mitsteuert – und warum wir oft erst dann psychisch aufblühen können, wenn der Körper gut versorgt ist. 🗓️ Hinweis: Am 18.11. um 20 Uhr findet eine Mikronährstoff-Sprechstunde mit Andreas statt. (Kosten: 0 €) Dort kannst du Fragen stellen und eine Rückmeldung bekommen zu deinen Nahrungsergänzungsmitteln, die du verwendest. Melde dich dafür an in meinem Newsletter und du bekommst den Zoom-Link.
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    52 分