Im ersten Teil von Trainnig Körper Geist

Spreche ich mit Performance Coach Clemens, Physiotherapeutin Lea und Sportpsychologin Pia. Gemeinsam beleuchten wir, wie professionelles Training weit über das reine Stemmen von Gewichten oder Spielfeld-Drills hinausgeht. Von der richtigen Prävention und körperlichen Regeneration über mentale Stärke bis hin zum optimalen Mindset erfährst du hier alles, was du für deine persönliche Bestleistung brauchst.

In dieser Folge werfe Ich gemeinsam mit meinen Gästen Benny und Mo einen tiefen Blick hinter die Kulissen der Heidelberg Hunters.Von den wilden Gründerjahren über legendäre Schlachten bis hin zu den Höhen und Tiefen der Vereinsgeschichte – wir sprechen über die Momente, die den Club geprägt haben, und den unverkennbaren Spirit, der die Hunters bis heute ausmacht.

In dieser Folge ist Fabi,Co-Headcoach der Munich Cowboys Ladies,zu Gast. Wir blicken hinter die Kulissen des Teams und sprechen über diespannende Geschichte des Frauen-Footballs in München. Fabi gibt exklusiveEinblicke in den Trainingsalltag, beleuchtet die spezifischenHerausforderungen, denen sich die Ladies stellen müssen, und erklärt, warum derSport für alle Beteiligten so leidenschaftlich und wegweisend ist. Ein Muss füralle Football-Fans!

Link zum Fantasy Football Podcastvon InsidetheNumbers

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