Folge 18 - Der Sideline Talk "Trainnig Körper Geist " Teil 1
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Folge 18 - Der Sideline Talk "Trainnig Körper Geist " Teil 1
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ナレーター：
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著者：
Im ersten Teil von Trainnig Körper Geist
Spreche ich mit Performance Coach Clemens, Physiotherapeutin Lea und Sportpsychologin Pia. Gemeinsam beleuchten wir, wie professionelles Training weit über das reine Stemmen von Gewichten oder Spielfeld-Drills hinausgeht. Von der richtigen Prävention und körperlichen Regeneration über mentale Stärke bis hin zum optimalen Mindset erfährst du hier alles, was du für deine persönliche Bestleistung brauchst.
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