Folge 8: Psychische Grundbedürfnisse

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Folge 8: Psychische Grundbedürfnisse

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In Folge 8 von Glücksimpulse erkunden Mirijam Haller und Glücksexperte Bertram Strolz die psychischen Grundbedürfnisse, die entscheidend für unser Wohlbefinden sind: Autonomie, Kompetenz und Verbundenheit. Erfahren Sie, warum diese Bedürfnisse in allen Kulturen eine zentrale Rolle spielen und wie sie unsere Lebenszufriedenheit maßgeblich beeinflussen. Strolz teilt Einsichten darüber, wie Selbstregulierung dabei hilft, resilienter zu werden und auch in schwierigen Zeiten mental stark zu bleiben. Ein besonders wichtiger Aspekt, so betont Strolz, ist eine gute und sichere Verbindung in den ersten Lebensjahren, die einen soliden Grundstein für das spätere Wohlbefinden legt.

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