Folge 4 | Ein Rucksack voller Strategien für unsere mentale Gesundheit

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Folge 4 | Ein Rucksack voller Strategien für unsere mentale Gesundheit

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

Als Professorin für Klinische Psychologie und Psychotherapie weiß Dr. Tina In-Albon, welche Faktoren zu seelischen Krisen führen können. Deshalb erklärt sie uns, wie wir einen Rucksack voller guter Strategien packen können, um mit Traurigkeit und belastenden Situationen besser umzugehen. Positive Unternehmungen, Unterstützung annehmen und offen über Gefühle und Gedanken sprechen, helfen uns dabei, neue Zuversicht zu gewinnen.

まだレビューはありません