Laufen allein ist langweilig? Nicht unbedingt! Aber vielleicht wird es ja lustiger, wenn man sich einer Laufgruppe anschließt. Das hat Alex zumindest vor. Allerdings ausgerechnet der langsamsten Laufgruppe Kölns - für Lucas ein mittelschwerer Skandal! Denn eigentlich soll Alex bis zu ihren beiden Wettkämpfen im September schneller werden und nicht gemeinsam mit anderen ihre Pace von 7:36 zelebrieren.

Wir unterhalten uns dieses Mal u. a. über persönliche Bestleistungen, Trainingsfortschritte und verschiedeneSportarten. Während Lucas am liebsten von der Couch aus Leichtathletik und Marathonläufe verfolgt (Hobby ist schließlich Hobby) kommt Alex bei Eishockey (insbesondereden Kölner Haien) und Handball ins Schwärmen. Bei Golf sind sich beide dagegen einig: damit können wir ungefähr so viel anfangen wie mit einem 20-km-Lauf bei 30 Grad.

Im „Fragenhagel“ wird es heute wild:

- Woran denkst du beim Laufen?

- Lieber warm oder kalt duschen nach dem Laufen?

- Läufst du lieber bei Wärme oder Kälte?

Alex strapaziert mit ihren Antworten Lucas‘ Geduld. Am Ende verliert er sogar fast die Fassung, denn Madame geht bei sommerlichen Temperaturen auch noch in die Sauna. Warum tut man sich das freiwillig an? Die Antwort gibt’s - vielleicht - in der nächsten Folge.

Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.