Folge 16 - Von der Matte in die Reha – Miguel von Stumbling V über Kreuzbandriss, Comeback & Cheerlife

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Folge 16 - Von der Matte in die Reha – Miguel von Stumbling V über Kreuzbandriss, Comeback & Cheerlife

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このコンテンツについて

In dieser Folge von Physio Zwischendurch wird’s persönlich und echt! Miguel – professioneller Cheerleader der deutschen Nationalmannschaft und Teil der bekannten Influencer-Gruppe Stumbling V – nimmt uns mit hinter die Kulissen seines Kreuzbandrisses. Beim größten Cheer-Event der Welt passiert’s: Verletzung, OP, Reha – und plötzlich ist alles anders. Miguel spricht offen über seine Erfahrungen, die mentalen Up & Downs und was wirklich wichtig ist, um stärker zurückzukommen. Wir reden über: 💥 Regeneration & Muskelaktivität 🥦 Anti-inflammatorische Ernährung 🧠 Das richtige Mindset in der Reha 🔥 Und warum die Stumbling V Crew Cheerleading als Sport sichtbar machen will Eine ehrliche Folge voller Motivation, Know-how und echter Insights aus dem Leistungssport. Egal ob du Physio, Cheerleader oder einfach sportbegeistert bist – das hier willst du nicht verpassen!

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