Folge 16: Nein sagen lernen: Selbstschutz statt Selbstaufgabe
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Folge 16: Nein sagen lernen: Selbstschutz statt Selbstaufgabe
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このコンテンツについて
Klare Grenzen nehmen deiner Hilfsbereitschaft nichts weg – im Gegenteil:
Sie steigern die Qualität deiner Unterstützung und helfen dir, gezielt den Menschen beizustehen, die es wirklich brauchen, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
In dieser Folge spricht Dominik van Darweck darüber, wie wichtig es ist, "Nein" sagen zu lernen, um sich vor Überforderung zu schützen. Gerade für Menschen mit besonderen Herausforderungen, wie Legasthenie oder sonstige Einschränkungen, sind klare Grenzen der Schlüssel zu einem gesunden Gleichgewicht zwischen Hilfsbereitschaft und Selbstfürsorge.
Dominik teilt persönliche Erfahrungen, erklärt, wie man erkennt, ob andere deine Hilfe ausnutzen, und gibt dir praktische Tipps, um bewusst Ja oder Nein zu sagen. Denn nur, wer sich selbst schützt, kann anderen wirklich helfen.
Hör rein und entdecke, wie ein bewusstes Nein dein Leben positiv verändern kann!
LRS, eine Kunst für sich - Kommunikation durch #pragmatischeOrthografie
Homepage und Blog:
https://www.darweck.de
Email:
podcast@darweck.de