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In dieser Folge geht es ums Machen statt ums ewige „Irgendwann“. Ich spreche darüber, warum wir beim Abnehmen unser Leben viel zu oft auf später verschieben und Dinge erst machen wollen, wenn wir leichter, fitter oder vermeintlich selbstbewusster sind. Dabei muss raus aus der Komfortzone nicht gleich Fallschirmspringen bedeuten. Manchmal reicht es, etwas Neues auszuprobieren, einen lange gehegten Wunsch endlich anzugehen oder sich nicht länger vom eigenen Gewicht ausbremsen zu lassen.

Denn dein Leben ist keine Belohnung dafür, dass du irgendwann dein Wunschgewicht erreicht hast. Also: Raus aus der Komfortzone, rein ins Abenteuer. Denn „irgendwann“ ist ein ziemlich beschissener Termin.

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