Folge 067 - Magermasse, Fettmasse und gesundheitsrelevante Rahmenbedingungen
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Folge 067 - Magermasse, Fettmasse und gesundheitsrelevante Rahmenbedingungen
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Heute schauen wir nicht nur auf dein Körpergewicht, sondern darauf, was die Begriffe Magermasse und Fettmasse bedeuten – und warum diese Unterscheidung für deine Gesundheit und dein Training wichtig ist. Wir schauen uns gemeinsam an, wie man Magermasse und Fettmasse misst, welche gesundheitlichen Implikationen dahinterstecken. Die heutige Folge heißt „Magermasse, Fettmasse und gesundheitsrelevante Rahmenbedingungen“.
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