Efter ett halvårs poddpaus och nio månaders sjukskrivning är jag tillbaka. Eller ja, tillbaka-ish.

Jag jobbar 25% just nu och försöker mest förstå hur man börjar jobba igen efter utmattning utan att trilla tillbaka och gå sönder en gång till.

I det här avsnittet pratar jag om rädslan för att ingenting har förändrats, om att sakna min publik och mitt skapande, om att styras av prestation, stressklumpen i magen och varför 25% inte handlar så mycket om att hushålla med tid som med energi.

Jag har fortfarande inte facit men jag har i alla fall någon slags fusklapp för att göra det lite mer hållbart det här gången. Vi bygger om! Lite långsammare, lite klokare.

I avsnittet pratar jag om:

• att komma tillbaka efter nio månaders sjukskrivning
• varför det är svårt att veta om man är “redo”
• rädslan för att falla tillbaka i gamla prestationsmönster
• att sakna publiken, skapandet och känslan av att kunna något
• hur 25% arbete ser ut i praktiken
• stressklumpen i magen som varningssignal
• varför pauser måste vara faktiska pauser
• mina nya regler och experiment för att jobba mer hållbart
• varför jag kommer prata mer om hållbar business framåt
• vad jag vill säga till andra företagare som inte har råd att läka färdigt

I det här avsnittet möter jag min mentor Amy Porterfield - expert på digital marknadsföring, bästsäljande författare och skaparen av Digital Course Academy. Amy har hjälpt tusentals entreprenörer bygga hållbara företag med digitala kurser, och i vårt samtal delar hon varför digitala kurser absolut inte är döda - men varför information aldrig är lika med transformation.

Vi pratar om varför autenticitet och personligt varumärke är viktigare än någonsin, hur Amy själv gått från burnout till att hitta sitt “enough”, och vad det innebär att bygga en business som både är framgångsrik och hållbar. Hon berättar också om Course Confident, bootcampen där du får stöd att kickstarta din egen kursresa.

Ett samtal för dig som vill skapa en business som inte bara växer, utan som också känns rätt i hjärtat och håller i längden.

Vad händer när du har växt ur det gamla - men ännu inte landat i det nya? När du vet att du är på väg någonstans, men inte riktigt vet hur du ska ta dig dit?

I det här avsnittet pratar jag om precis den fasen - mellanrummet. Och hur du tar dig igenom det - inte genom att tänka, utan genom att öva.

Det här får du med dig:

• Varför du känner dig “untethered” just nu (och varför det inte betyder att du är vilse)
• Hur du skapar bevis för dig själv genom att börja innan du tror på dig själv
• Vad som händer när personlig utveckling påverkar hela ditt företagande
• Varför “good enough” inte är ett misslyckande – utan ett framsteg
• En påminnelse om att du inte är ensam i det röriga, ofärdiga

Det här är inte ett avsnitt med en trestegsmodell. Det är ett avsnitt som ger dig andrum, igenkänning - och mod att fortsätta.