Hur fan börjar man jobba igen utan att gå sönder - igen?
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Hur fan börjar man jobba igen utan att gå sönder - igen?
-
ナレーター：
-
著者：
Efter ett halvårs poddpaus och nio månaders sjukskrivning är jag tillbaka. Eller ja, tillbaka-ish.
Jag jobbar 25% just nu och försöker mest förstå hur man börjar jobba igen efter utmattning utan att trilla tillbaka och gå sönder en gång till.
I det här avsnittet pratar jag om rädslan för att ingenting har förändrats, om att sakna min publik och mitt skapande, om att styras av prestation, stressklumpen i magen och varför 25% inte handlar så mycket om att hushålla med tid som med energi.
Jag har fortfarande inte facit men jag har i alla fall någon slags fusklapp för att göra det lite mer hållbart det här gången. Vi bygger om! Lite långsammare, lite klokare.
I avsnittet pratar jag om:
- att komma tillbaka efter nio månaders sjukskrivning
- varför det är svårt att veta om man är “redo”
- rädslan för att falla tillbaka i gamla prestationsmönster
- att sakna publiken, skapandet och känslan av att kunna något
- hur 25% arbete ser ut i praktiken
- stressklumpen i magen som varningssignal
- varför pauser måste vara faktiska pauser
- mina nya regler och experiment för att jobba mer hållbart
- varför jag kommer prata mer om hållbar business framåt
- vad jag vill säga till andra företagare som inte har råd att läka färdigt
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lalinda.substack.com
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません