Was bedeutet es eigentlich, loszulassen?

Der Yoga erinnert uns immer wieder daran, dass das Leben in Wellen stattfindet. Höhen und Tiefen, Fülle und Leere, Bewegung und Stille. Die wenigsten Dinge können wir dabei wirklich kontrollieren ...

Dieser Gedanke kann uns dabei unterstützen zu bewerten, was wir gerade ein bisschen weniger festhalten dürfen – was also leichter werden darf.

In dieser Episode lade ich dich ein, dir diese wichtige Frage zu stellen. Ich freue mich, wenn du zuhörst!

Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.

Du möchtest den Yoga noch tiefer verstehen und ihn mit Freude und Herz weitergeben? Schau dir gerne die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung an!

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In dieser Episode ist Anna Röcker zu Gast: Sie ist Therapeutin, Yoga-Lehrerin, Heilpraktikerin und ausgebildete Analytische Psychologin nach C.G. Jung. Seit über 35 Jahren begleitet sie Menschen auf dem Weg zu ihren inneren Ressourcen – durch Gespräch, Musik, Meditation und die stille Kraft der Imagination.

Gemeinsam sprechen wir darüber, wo sich Yoga und Psychologie berühren – ich freue mich wenn du zuhörst!

Namasté, Christiane

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Unsere Gelenke tragen uns durch den Tag – und doch schenken wir ihnen kaum Aufmerksamkeit, solange sie reibungslos funktionieren. Dabei sprechen sie eine eigene Sprache: eine Sprache aus Bewegung, Widerstand, Weite und manchmal auch Schmerz.

In dieser Episode lade ich dich ein, genauer hinzuhören. Denn Gelenke sind weit mehr als anatomische Verbindungspunkte. Sie sind Orte, an denen sich Spannung sammelt und Energie fließt – und an denen sich, wenn wir aufmerksam werden, oft viel mehr zeigt als nur körperliche Information.

Ich freue mich wenn du zuhörst!

Namasté, Christiane