Começamos revisando os papéis de cada um numa relação adulta a dois e depois entramos no assunto do que acontece com os encontros familiares no Natal.

A pessoa vai bem na terapia antes das festas, mas quando acontece a experiência de encontrar os familiares no Natal, ela tem contato com as pessoas que geraram seus traumas iniciais e então...

No minuto 47:15 é citada a pesquisa do psicólogo americano Allan Schore: Allan Schore

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Crítica, desprezo, defesa e bloqueio —são os "4 Cavaleiros" que vêm da pesquisa do psicólogo John Gottman, que estudou milhares de casais ao longo de mais de 40 anos.

Ele descobriu que esses 4 padrões aumentam o risco de separação, mas que existem antídotos capazes de transformar a comunicação e reconstruir a conexão.

Muita gente se sente frustrado diante da própria vida e das próprias escolhas que fez.

Então, a ideia de se separar aparece porque não se vê uma outra forma de refazer a sua vida com o outro.

E aí você vai poder talvez reinventar a sua vida de acordo com uma fantasia que você tem, daquilo que a sua vida deveria ser e não é.

Como se o outro também fosse um pouco culpado por sua vida não ser aquilo que ela deveria ser.

Se o outro não é culpado, então quem é?

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