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Flg. 7 - Die richtige Ernährung für die Psyche
- 著者： Nicht nur Kopfsache. Der ganzheitliche Psychologie-Podcast, Anna Wilitzki, Bastian Willenborg
- ナレーター： Bastian Willenborg, Anna Wilitzki
- 2023/02/21
- 再生時間： 37 分
- ポッドキャスト
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Flg. 7 - Die richtige Ernährung für die Psyche
ナレーター：
Bastian Willenborg, Anna Wilitzki
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サマリー
あらすじ・解説
Die Ernährung spielt nicht nur für die körperliche, sondern auch für die psychische Gesundheit eine große Rolle. Was zu wenig Folsäure, Vitamin D, sowie Trans-Fette mit der Psyche anstellen können und welche Auswirkungen Erkrankungen wie Anorexie auf den Körper haben, darüber sprechen Anna und Bastian in dieser Folge.
Hör gerne auch in die anderen Folgen rein.
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