Fitness and weight loss
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Fitness and weight loss
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ナレーター：
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著者：
Rich Williams heads to Rothwell to go behind the scenes at Active Leeds. He chats with Fitness Co-ordinator Simon about fitness from overcoming the barriers to setting goals and gives some myth-busting tips for successful healthy weight loss. He also hears from centre member Kirsty about her fitness journey and how she is achieving her goals.
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