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Fitness Fundas

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著者： Ten X
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 Using this space to share our thoughts on all things fitness...Copyright 2022 Ten X 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episode 2- What's better for fat loss?

    Episode 2- What's better for fat loss?
    2022/10/12
    Here, we talk about the science behind how fat is utilised during, and after a workout session that's aerobic, /Anaerobic.
    続きを読む 一部表示
    5 分
  • Episode 1- Aerobic & Anaerobic exercises

    Episode 1- Aerobic & Anaerobic exercises
    2022/10/11
    Here’s an episode that talks about the basics of aerobic, and anaerobic energy systems
    続きを読む 一部表示
    4 分

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